Kaikki tai ei mitään – vaativuus uuvuttaa
Olen kaikki tai ei mitään-tyyppi. Kun ryhdyn johonkin, vaadin itseltäni täydellisyyttä. Mikään ”ihan hyvä” ei riitä. Joko onnistun tai sitten epäonnistun. Mitään välimuotoja ei ole. Elämässäni on toistunut sama kaava aina. Muutama vuosi sitten pidin blogia treenaamisesta. Olin vastaeronnut ja päätin liikunnalla ja terveellisellä ruokavaliolla treenata itseni timmiin kuntoon. Se onnistui yllättävän helposti. Muutamassa kuukaudessa […]