Vipinää kinttuihin

Hei onpa ihan mahtavaa:

Tsemppikerhohanke on saanut jo kaksi kevätreippailijaa lisää, vautsivau! Kannustusjoukkojakin on jo ilmoittautunut. Liittyisitkö sinäkin?

Yhdessä hyvä tulee, se on tämän jutun pointti. Tsemppikerhoon voi liittyä ihan vain mielessään, tsemppaamalla muita, taikka julkisesti raportoimalla tulokset omassa blogissa, tai näiden postauksien kommenttibokseissa. 

Ja mitä niissä postauksissa pitäisi sitten julkaista? No, omia ennätyksiä, oivalluksia, etenemisiä, voitonriemua hyvästä treenistä, onnea pudotetuista kiloista tai tyytyväisyyttä uuden ruokavalion aloittamisesta tai vaikka lenkkeilyn jatkamisesta. Mistä vain, mikä tuo sinulle entistä paremman olon.

Olennaisuuksia blogin Milka heitti ilmoille erittäin mainion idean onnistumisten pilkkomisesta, jokaiselle kuukaudelle jokin oma tavoite, johon tähdätä. Milka meinasi helmikuussa vakiinnuttaa viikkoihinsa kaksi aerobista tuntia. Ja toinen kerholainen, Mie, puntti ja paistinpannu– blogin Suvi K. päätti kuntoilla ahkerasti ainakin helmikuun kolme ensimmäistä viikkoa. Vau, mimmit lähti ihan täysillä mukaan 🙂 Ja hyvä niin, sillä nyt minäkään en voi luistaa millään minitavoitteella. 

Päätinkin tänään, että olkoot minun helmikuun tavoite kaivaa treenikassi naftaliinista ja jatkaa säännöllistä kuntosaliharjoittelua. Ja tämä ei ole mikään helppo juttu, sillä tuo salilla hikoilu ei ole lemppari liikuntamuotojani… mutta ajattelin sen tuovan hyvää pohjaa jo kenties ensi kuussa alkavalle ulkolenkkikaudelle! 

 

Niin. Minne katosit aktiiviliikunta? Hohoi, etsin sinua!

 

Helmikuu sen tuo, hymyn ja hyvän olon liikunnasta, eikö niin :)

 

<3:Tyyne