Nelisormisen nyrkkisääntö

Varokaa, nyt on luvassa sellaista rakettitiedettä ettei mitään rajaa. Satavarmaa patenttiainesta. Seuraavan neljän neuvon avulla minimoit energian ohivirtauksen ja säädät henkilökohtaisen hyötysuhteesi maksimiin. Pysyt energisenä ja virkeänä koko päivän ja säästät aikaasi oleelliseen.

 

1. Älä nipistä nukkumisesta. Väsyneenä on vaikeaa, lähes mahdotonta olla tehokas. Pikkuasiat kiukuttavat, auton alle litistyneet oravat itkettävät ja aivot kykenevät prosessoimaan vain Iltalehden uutisten tasoista materiaalia. Selvitä siis todellinen unentarpeesi ja nuku sen mukaisesti.

2. Doping-aineiden käyttö on sallittu. Kahvi ei piristä, mutta ennaltaehkäisee väsymisen, joten muista juoda kuppisi ennen kriittistä iltapäivän nuupahtamishetkeä.

Doping-aineiden aatelia

 

3. Ei-niin-tärkeiden-tehtävien ulkoistaminen. Lahjo (eli kiristä) poika-tai tyttöystäväsi, kämppiksesi tai muu tehtävään soveltuva henkilö laittamaan (monipuolista ja terveellistä) ruokaa puolestasi. Vanhempien luona syöminen on niin ikään suotavaa. Mikäli suostuttelutaitosi eivät ole vielä hioutuneet timanttiselle tasolle, saatat joutua uhraamaan vatsallesi pakastealtaan antimia. Mutta ei hätää, kalapuikot tarjoavat kalan parhaat ominaisuudet kompaktissa muodossa ja kyytipoikana herne-maissi-paprikasekoitus täyttää jokapäiväisen kasviskiintiön. Muista: pakastepizzat ja nuudelit kuuluvat mustalle listalle.

Rahapulaisen pikkusiskon tai veljen voit puolestaan palkata siivoamaan soluhuoneesi. Niin, ja jotta kustannukset pysyisivät kohtuullisina, voit tarjota palkaksi huoneen nurkista löytyvien palautuspullojen panttia.

Terveellinen aamiainen. Proteiinit: check, vihannekset: check, kuidut:check, kofeiini;check. Lisäpisteet kuvauksellisesta asettelusta.

 

4. Liiku. Urheilu kuuluu samaan sarjaan nukkumisen ja vihannesten kanssa. Urheilusta saa energiaa ja sekä keho että mieli kiittävät. Jos lajivalinta tuskastuttaa, suosittelen juoksemista. Ei kalliita kuntosalin jäsenmaksuja, ei aikaavieviä siirtymiä, riittää kun raahaat itsesi kotiovelta ulos. Jos asut urbaanissa ympäristössä, voit olla cool ja liittää treeniisi parkourin aineksia. Jos taas kotisi on metsän keskellä, voit vaikka samalla tarkkailla lintuja tai vain keskittyä kuuntelemaan metsän meditatiivista huminaa. Kaksi kärpästä yhdellä iskulla. Jo puolen tunnin pyrähdyksen jälkeen olo on kuin uudestisyntyneellä.

Urbaani kaupunkilenkki

 

Sumeaa logiikkaa tmi. ottaa vastaan kaiken kritiikin sekä rakentavat kehitysehdotukset.