
lehtikaali-päärynä smoothie bowl
Kuten hyvin tiedätte, rakastan, rrrrakastan smoothie bowlien värkkäämistä. Joulukuussa bowleja tuli nautittua vähemmän – jostain syystä riisipuuro, lanttu- ja porkkanalaatikko sekä rosolli vetivät enemmän puoleensa. Jouluherkuttelujen jälkeen tammikuussa on aina ihanaa aloittaa raikkaammalla ruokavaliolla, jonka isoimman peruspilarin muodostavat omalla kohdallani smoothiet. Perussmoothieen ei ihmeitä tarvita: vihanneksia tai marjoja, makeutusta hedelmistä ja nestettä. Viikonloppuisin tykkään kuitenkin kokeilla erilaisia […]