eurooppalaistyylinen sushi, uhka vai mahdollisuus? – sushi panda

SushiPanda_1.jpg

Rakastan sushia, mutta olen testannut harmillisen vähän Helsingin eri sushiravintoloita. Häpeällisen usein nappaan sushisetin mukaani kotiin tylsistä ketjurafloista, joista saa perushyvää joskin melko tavanomaista sushia. Esimerkiksi Kampin ravintola Kabukin tatamit luovat jokseenkin erilaiset olosuhteet sushista nauttimiseen kuin oma kotisohva (joskin kotiin vetää yksi iso plussa: House of Cards).

Viime keskiviikkona kävimme testaamassa Töölöön muutama viikko sitten avautuneen Sushi Pandan. Turussa vajaa vuosi sitten toimintansa aloittanut ravintola erikoistuu ”eurooppalaistyyliseen” sushiin. Näin ollen ruoassa käytetään makuyhdistelmiä ja raaka-aineita, joita ei ole normaalisti sushissa totuttu näkemään: esimerkiksi erilaisia tuorejuustoja, majoneeseja ja kastikkeita. Listalta löytyy lisäksi kattava valikoima erilaisia vegaanisusheja.

SushiPanda_5.jpgSushiPanda_2.jpg

Sushi Pandan lista on valtava: erilaisia vaihtoehtoja katsellessa polvet valahtavat heikoiksi! Pitkän harkinnan jälkeen päädyimme tilaamaan Dominikaani-uramakeja (lohi, wakame, tuorejuusto, avokado), Sacramento-makeja (jättikatkarapu, avokado, tuorejuusto, masago-mäti, currykastike), Bronx-futomakeja (paistettu jättikatkarapu, paprika, salaatti, curry) sekä pari unagi nigiriä (grillattua ankeriasta).

Sushi Pandassa sushipaloihin lyödään reilusti täytteitä, joten palat ovat normaalia suurempia ja täyttävämpiä. Kahdeksalla palalla saakin jo vatsansa varsin hyvin täyteen.

Pidin eniten Dominikaani-uramakeista, sillä wakame toi niihin raikkautta, avokado ja tuorejuusto taasen täyteläisyyttä. Yleisesti ottaen en välitä currysta (paitsi thaimaalaisessa keittiössä), mutta grillatussa Sacramentossa currykastike toimi hyvin. Bronx-futomakit olivat puolestaan liian kuivia.

Palvelu oli kymppiluokkaa, sisustus rauhoittava mutta enemmän ketjuliikkeen habitukseen viittaava. Ravintolassa oli hiljaista arki-iltana, ainoastaan toinen pariskunta meidän lisäksemme. Niinpä saimme nauttia ruokamme rauhassa ja keskittyä itse makumaailmaan.

Mutta oliko eurooppalaistyylinen sushi lopulta uhka vai mahdollisuus?

SushiPanda_4.jpgSushiPanda_3.jpg

Omassa tapauksessani uhka. Sushi Panda tarjoaa tuoretta ja maukasta sushia, mutta ruoka oli minun makuuni liian rasvaista. Tämä sushi sopii tilanteisiin, jolloin haluat herkutella ja kaipaat terveellisempää ”mättöruokaa”. Itse pidän kuitenkin enemmän puhtaista mauista: minusta sushi maistuu parhaimmalta ilman majoneesia ja tuorejuustoa.

bloglovin / instagram / pinterest / snapchat @hannakarppa

Sushi Panda
Mannerheimintie 70
Mon–Fri 11–20, Sat 12–20

*Yhteistyössä Sushi Pandan kanssa

// I love sushi, but I have to admit that all too often I buy sushi from bland chain restaurants and take it with me home (though at home there’s one big plus: House of Cards). Last week me and my boyfriend went to Sushi Panda to test their ”European style” sushi. They’ve got a HUGE list of all sorts of sushi, most of it mixed with cream cheese, mayos and sauces. And besides they’ve got lots of great vegan sushi! The sushi pieces are bigger than normally, so eight pieces will really kill your hunger. But was European style sushi a threat or a possibility? In my case more of a threat, since I felt the sushi was too greasy. This sushi is perfect for indulgence, whenever you feel like having some healthier ”junk food”. I myself prefer ”normal sushi”, pure tastes without cream cheese and mayo.

TallennaTallenna

Puheenaiheet Ruoka ja juoma Ajattelin tänään

baobab coconut yogurt – vegaanin turkkilainen jogurtti

Pona_2.jpg

Rauhallinen herätys, kevyt venyttely ja kuppi höyryävää vihreää teetä. Tänään maanantaiaamuni käynnistyi levollisissa tunnelmissa, sillä työni saivat odottaa iltapäivään.

Oli kyse sitten arjesta tai viikonlopusta, hitaina aamuina tykkään panostaa aamiaiseen hieman tavallista enemmän. Tällä kertaa testauksessa oli vegaaninen ”turkkilainen jogurtti”, jonka reseptin sain Pona-nimisen yrityksen omistavalta ystävältäni Hannelta.

Pona valmistaa luomutuotteita apinanleipäpuun hedelmistä. Baobab eli apinanleipäpuu on yksi tunnetuimmista puista Afrikassa. Baobabista saatavat hedelmät ovat täynnä terveellisiä ravintoaineita: niissä on esimerkiksi enemmän antioksidantteja kuin goji-marjoissa ja enemmän kalsiumia kuin maidossa. Hedelmät sisältävät myös rutkasti rautaa, kaliumia ja magnesiumia. Varsinainen superfood, siis! Ei ihme, että paikalliset kutsuvat baobabia elämän puuksi.

Parasta baobab-jauheessa on se, että sitä voi käyttää lähes missä tahansa. Baobab on maultaan raikas, sitrusmainen, joten jauheen voi sekoittaa sellaisenaan veteen. Korkean magnesiumpitoisuutensa vuoksi baobab ja vesi toimivat erinomaisena palautusjuomana treenin jälkeen. Helpon palautusjuoman lisäksi baobab toimii sakeuttamisaineena erilaisissa jogurteissa, marinadeissa, kastikkeissa, hilloissa, leivonnaisissa sekä jäätelöissä.

Koska olen kiinnostunut superfoodeista ja erilaisista ravintolisistä, Hanne antoi Ponan baobab-jauhetta mieluusti testattavakseni. Päätin aloittaa matalan kynnyksen reseptillä, joka syntyy vähällä vaivalla yön aikana.

Pona_3.jpg

Vegaanin pehmeä turkkilainen jogurtti

1 purkki kookosmaitoa

3 maitohappobakteerikapselia

3–4 ruokalusikallista baobab-jauhetta

Jähmetä kookosmaito jääkaapissa muutaman tunnin ajan tai yön yli. Kaavi jähmettynyt kookosmaito ja lusikoi se esimerkiksi lasipurkkiin tai -kulhoon. Lisää joukkoon maitohappobakteerikapseleista saatava jauhe sekä baobab-jauhe ja sekoita hyvin. Mikäli haluat jogurtistasi juoksevamman, lisää joukkoon muutama lusikallinen nestemäistä kookosmaitoa. Aseta musliinikangas tai talouspaperi lasipurkin/kulhon päälle ja kiristä sen ympärille kumilanka. Jätä jogurtti tekeytymään huoneenlämpöön yön ajaksi. Nauti jogurtti aamulla lempimarjojesi sekä granolan kera!

Pona_6.jpgPona_1.jpg

Kookoksen ystävänä tämä jogurtti toimi minulle hullun hyvin. Mieleni olisi tehnyt nuolla purkki puhtaaksi! Paksu kookosjogurtti muistuttaa rakenteeltaan valtavasti turkkilaista jogurttia, joskin vegaaniversio on hieman makeampi. Baobab tosin auttaa makeudenkin säätelyssä, tehden jogurtista neutraalimman.

Ponalla on tällä hetkellä myynnissä verkkokaupassaan baobab-jauhetta sekä -öjyä. Niitä saa myös lempijoogastudioni Yoganordicin verkkokaupasta sekä Vegekaupasta Helsingistä. Tulevaisuudessa Ponan tuoteperhe täydentynee myös raakapatukoilla sekä baobab-granolalla.

Haikailin edellisessä postauksessani ihanan Cafe Kokon perään, joka sulki ovensa viime perjantaina. Tiesittekös, että Kokon raakakakkukokki Suvi Tikamo käyttää baobab-jauhetta stabilaattorina raakakakuissaan?

Siinäpä itselleni seuraava haaste: raakakakku baobab-jauhetta hyödyntäen. Mielessäni haaveilen snickers-raakakusta, mutta se saattaa olla vielä hieman liian haastava kaltaiselleni raakakakkurookielle. You’ll never know if you don’t try!

*Yhteistyössä Ponan kanssa

bloglovin / instagram / pinterest / snapchat @hannakarppa

// Today I started my Monday morning with a slow breakfast at home. Since I always love to try out new recipes and superfood products, I was happy to test my friends Hanne’s company’s, Pona’s, organic baobab powder. Baobab is one of the best known trees of Africa. Baobab fruit is super-packed of healthy stuff: it has more antioxidants than goji berries and more calcium than milk. It is also filled with iron, potassium and magnesium – now that’s what I call superfood! Pona’s baobab fruit powder can be used as recovery drink with water and it works perfectly as a thickener in sauces, jams, ice creams and pastries. I decided to make super smooth baobab-coconut yogurt, which is like the vegan version of turkish yogurt. Super easy, and super yum! If you’re a coconut lover, you should try it, too – check out the recipe in english here from Pona’s website.

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Mieli Ajattelin tänään