pieneen makeanhimoon – vegaaninen suklaasmoothie

Vegaaninen_suklaasmoothie_3.jpg

Tiedättehän sen tunteen, kun tekisi mieli jotain hyvää, muttei kuitenkaan huvittaisi varsinaisesti herkutella?

En tiedä, onko makeanhimo juuri meitä naisia vaivaava mielentila – poikaystäväni kun ei tunnu koskaan kaipaavan surkeaa oloa virkistävää suklaata tai amerikkalaisia pannukakkuja aamiaiseksi. Minuun makeanhimo iskee etenkin pimeänä vuodenaikana: kaipaan suklaata, niin raakaversiona, kakkujen kuin kuumien kaakaojuomienkin muodossa.

Siksi halusinkin tehdä smoothien, joka hillitsisi makeanhimoa jossain määrin terveellisesti. Tätä vegaanista juomaa voi herkutella hyvällä omallatunnolla arkena etenkin treenin jälkeisenä palautusjuomana. Banaani tuo juomaan makeutta, kun taas maapähkinävoi tekee juoman rakenteesta pehmeän.

Vegaaninen_suklaasmoothie_2.jpgMaapähkinävoisuklaasmoothie (yhdelle)

  • banaani
  • 2–3 dl mantelimaitoa
  • reilu ruokalusikallinen luomumaapähkinävoita
  • reilu ruokalusikallinen raakakaakaota
  • teelusikallinen kardemummaa
  • kourallinen jäitä

Surautin vegesmoothien poikakaverillenikin, joka oli kanssani samaa mieltä: tämä on aika nannaa! Yksi reilu lasillinen sammuttaa nopeasti suklaanhimon, eikä siitä tarvitse tuntea morkkista. Kardemumma tuo smoothieen jouluisen maun.

Vegaaninen_suklaasmoothie_4.jpgVegaaninen_suklaasmoothie_1.jpg

Vapaa viikonloppu sujui rennoissa merkeissä kavereiden kanssa pikkujouluillen, ystävän Amerikan matkan kuvia katsellen, kahvitellen sekä sunnuntaina kokkaillen ja linnanjuhlista nauttien. Seuraavaksi edessä olisikin taas iltavuorojen viikko, viikonloppuksikin on luvassa töitä. Tähän vuodenaikaan iltavuorot tuntuvat kuitenkin aika mukavilta: iltavuorolainen pääsee nauttimaan siitä lyhyestä valoisasta ajasta, joka meille talvisin suodaan.

Iloista maanantaita, muruset!

bloglovin instagram / pinterest

// Whenever winter comes, I start to crave chocolate in all its forms: raw chocolate bars, mudcakes, brownies and hot chocolate. But since I don’t want to indulge all the time, I made this vegan peanutbutter chocolate smoothie to end my chocolate craving. And I gotta say: it’s super delicious!

.

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Mieli Ajattelin tänään

joululahjahaaveilua aikuisten lelukaupassa – kenkäfriikin pinkki taivas, minna parikka universum

minna_parikka_10.jpg

Vaikka sää Helsingissä on pikemminkin syksyinen kuin talvinen, enkä ole ehtinyt vielä kaivaa joulukoristeitakaan esiin, tuleva juhlapyhä on pyörinyt mielessäni jo useiden viikkojen ajan. Jostain syystä odotan joulua tänä vuonna tavallista enemmän – kenties siksi, että pääsemme viettämään poikaystäväni kanssa ensimmäistä kertaa yhdessä joulua.

Lapsena joulunodotus alkoi lahjatoivelistan kirjoittamisesta. (Voi kyllä: rakastin yksityiskohtaisten listojen laatimista jo 7-vuotiaana.) Selasin innoissani postin tuomaa paksua lelukuvastoa, ja käytin paljon aikaa sen miettimiseen, minkälaisia leluja tarvitsisin ja haluaisin.

Minna_Parikka_2.jpgMinna_Parikka_3.jpgMinna_Parikka_4.jpg

Sittemmin lelukuvastot ovat vaihtuneet tavaratalojen mainoslehtisiin ja Helsingin liikkeiden kiertelemiseen. Yksi ”lempilelukaupoistani” on Aleksanterinkadun Minna Parikka Universum, johon astuessa mieleeni nousevat elävästi lelukuvaston selailun aiheuttamat tunteet, ilo ja innostus. Tarjonnan määrä on suorastaan overwhelming.

Vaikka Parikka tulikin tunnetuksi suloisista, sydämenmuotoisilla leikkauksilla koristelluista Raquel-korkokengistään, minä himoitsen eniten uudempia pupukenkiä niin korkeilla koroilla kuin matalalla pohjalla. Glitterillä päällystetyt tupsukengät, mustat puputennarit tai suloiset, karvapintaiset pupuballerinat olisivat hauska lisä tavanomaisten kenkien kaveriksi.

Katsokaa nyt vaikka näitä pörröisellä leopardikuviolla höystettyjä Tail Sneaks -tennareita. Tällaisethan jokainen lapsi aikuinen haluaa?

Minna_Parikka_5.jpgMinna_Parikka_6.jpgMinna_Parikka_7.jpg

Tai entäpä sitten nämä supersuloiset, minikokoiset pupukengät? Too cute to be true!

My Little Ponysta inspiraatiota ammentavat Celestia sekä My Little Mary -kengät alkavat olla jo hieman liian imeliä omaan makuuni, mutta voin kuvitella, millä riemulla olisin pukenut kengät jalkaani 5-vuotiaana.

Parikalle ominainen, veikeän leikkisä design näkyy myös astetta hienostuneemmin esimerkiksi nahkahansikkaissa, jossa sydämenmuotoinen leikkaus jättää kädenselän muodikkaasti paljaaksi. Pikkulaukuissa sen sijaan seikkailevat samat hullunkuriset kuviot kuin kengissäkin.

Minna_Parikka_8.jpgminna_parikka_1.jpgMinna_Parikka_9.jpg

Minna Parikan kengät ja asusteet osoittavat, ettei pukeutumista tarvitse ottaa aina niin vakavasti. Pahimmillaan pukeutuminen voi olla joka aamuista tuskastelua, parhaimmillaan taas hauska leikki.

Itse olen vakuuttunut siitä, että vaatekaappini tarvitsee ainakin yhdet pupukengät. Tai kahdet.

bloglovin instagram / pinterest

// As a child I always started my December making a careful wish list for Santa. I loved browsing the pages of thick toy catalogs, considering what kind of toys I’d like to have. I still like to read department store’s catalogs and wander around Helsinki’s shops, one of my favorite “toy shops” being Minna Parikka Universum. It’s like stepping to a fairytale every time you visit this pinkish store.

Muoti Meikki Ajattelin tänään Päivän tyyli