Ajatuksia väsymyksestä ja vaikeudesta palautua

Moikka! Ajattelin tänään kirjoittaa vähän erilaiseta aiheesta. Näin juhannuksen kynnyksellä kun somet täyttyvät juhannuspäivityksistä huomaa kuinka väsynyt sitä onkaan. On mukava katsoa kun ihmiset ovat iloisina matkalla mökeilleen ja kaveriporukat kokoontuvat yhteen. Tulee tunne, että pitäisi itsekkin olla jossain menossa ja samaan aikaan kaipaa lepoa ja vain paikallaan oloa. Olen huomannut viime aikoina, että vuoden kestänyt kiire ja stressi on vetänyt omat voimat aika loppuun. Olo on ihan ok kun pysyy liikkeessä, mutta kun pysähtyy ajattelemaan niin kyyneleet alkavat valua pitkin poskia ja ymmärtää kuinka väsynyt sitä onkaan. Tällä hetkellä kaipaisi eniten vain ajanjaksoa jolloin voisi vain olla tekemättä mitään. On vaikea kuitenkaan järjestää tälläistä aikaa, kun arki kuluu kesätöissä ja viikonloput on jo sovittu monenlaista menoa. Opiskelijana ei pitkän vapaan ottaminen ole mahdollista sillä tuleva lukuvuosi tulee jollain rahoittaa ja kun on kertaalleen opiskellut eivät tukikuukaudet riitä sekä kesän yli, että loppu opiskeluajalle. Ajatukset pyörivät jatkuvasti näissä huolissa ja tämä ylläpitää stressiä ja vaikeuttaa palautumista. Viime syksynä huomasi jo, kunka väsynyt on mutta ei se tässä keväänkään aikana ole helpottanut. Toki olisi voinut tehdä opintoja vähemmän, josko näin olisi saanut enemmän vapaa-aikaa ja aikaa levätä. Toisaalta ajattelen, että mennyt on mennyttä ja nyt mennään eteenpäin tästä hetkestä.

Tästä hetkestä voisi yrittää alkaa antaa itselleen enemmän aikaa levätä, mutta kun lukee mitä muut ihmiset tekevät kesäpäivinä tulee olo, että jää paitsi jostain. Tuntuu, että tarvitsisi koko ajan olla tekemässä jotain tai menemässä jonnekkin. Some luo tietynlaisia paineita ja tunteita, joita on vaikea ohittaakkaan. Toki sometauko voisi auttaa asiaan ja helpottaa rentoutumista. Somella on monia hyviä puolia, mutta se luo myös tietynlaisia paineita ja varsinkin suorittaja tyyppiselle ihmiselle se voi luoda vain tavattomasti paineita.

Ajatuksen juoksun perään haluain kuitenkin toivottaa oikein ihanaa juhannusta!

-M