May your choices reflect your hopes not your fears – Nelson Mandela

Maisema 1.jpg

Maisema 2.jpg

Viime aikoina on ollut useita kauniita ilta taivaita, kun auringo on joka päivä myöhemmin laskenut mailleen. Päivät ovat kuluneet nopeasti ja kalenteri alkanut täyttyä ohjelmasta. Huomaan kaipaavani lempeyttä ja aikaa levätä sekä ihan vain hengittää, kun on kaikkein hektisintä. Olen myös huomannut itsessäni muutoksen. En enään jaksa stressata asioista niin paljoa kuin ennen. Ehkä se johtuu siitä ettei voimia ole ylimääräiseen ja elää voimia säästäen. Tämä on tuonut sellaisen ymmärryksen elämästä, että kyllä asiat järjestyy ja selkeytyy ilman stressiäkin. Esimerkiksi ennen olen saattanut heti aikataulu muutoksen tullessa eteen, alkaa järjestää ja panikoida miten kaikki järjestyy, vaikka lopulta kaikki on aina kääntynyt parhain päin. Elämä kantaa, kun sille antaa tilaa ja aikaa. Luottamalla siihen, säästää itseään ja saa energiaa tehdä oikeasti tärkeitä asioita.

Aloitetaan siis uusi viikkoa luottaen elämään ja sen kantavuuteen ja stressataan vähemmän. Kyllä kaikki järjestyy.

-M.

Puheenaiheet Ajattelin tänään

And then there are days when you must rest.

Kipeänä.jpg

Tässäpä kuva, joka kuvaa parhaiten kulunutta viikonloppua. Olen ollut siis kipeänä, mutta josko taas olisi sairastettu tämän vuoden edestä. Viikonlopulle oli alunperin suunniteltu opiskelua tenttiin, kirjallisuus seminaarissa käymistä sekä urheilua, mutta toisin kävi. Ehkäpä kroppa vaan halusi minun vielä lepäävän ja ottavan taukoa arjesta. Aloittakaamme siis vuosi lempeämmin ja omaa kehoa kuunnellen. Otetaan aikaa levätä ja kerätä voimia, koska kyllä asiat ehtii hoitaa hitaammallakin tahdilla. Usein silloin asiat hoitaa jopa paremmin kuin kauheassa kiireessä.

Ihanaa sunnuntai-illan jatkoa ja lempeää alkavaa viikkoa!

-Pus. M

Suhteet Oma elämä Terveys