Ajatuksia väsymyksestä ja vaikeudesta palautua

Moikka! Ajattelin tänään kirjoittaa vähän erilaiseta aiheesta. Näin juhannuksen kynnyksellä kun somet täyttyvät juhannuspäivityksistä huomaa kuinka väsynyt sitä onkaan. On mukava katsoa kun ihmiset ovat iloisina matkalla mökeilleen ja kaveriporukat kokoontuvat yhteen. Tulee tunne, että pitäisi itsekkin olla jossain menossa ja samaan aikaan kaipaa lepoa ja vain paikallaan oloa. Olen huomannut viime aikoina, että vuoden kestänyt kiire ja stressi on vetänyt omat voimat aika loppuun. Olo on ihan ok kun pysyy liikkeessä, mutta kun pysähtyy ajattelemaan niin kyyneleet alkavat valua pitkin poskia ja ymmärtää kuinka väsynyt sitä onkaan. Tällä hetkellä kaipaisi eniten vain ajanjaksoa jolloin voisi vain olla tekemättä mitään. On vaikea kuitenkaan järjestää tälläistä aikaa, kun arki kuluu kesätöissä ja viikonloput on jo sovittu monenlaista menoa. Opiskelijana ei pitkän vapaan ottaminen ole mahdollista sillä tuleva lukuvuosi tulee jollain rahoittaa ja kun on kertaalleen opiskellut eivät tukikuukaudet riitä sekä kesän yli, että loppu opiskeluajalle. Ajatukset pyörivät jatkuvasti näissä huolissa ja tämä ylläpitää stressiä ja vaikeuttaa palautumista. Viime syksynä huomasi jo, kunka väsynyt on mutta ei se tässä keväänkään aikana ole helpottanut. Toki olisi voinut tehdä opintoja vähemmän, josko näin olisi saanut enemmän vapaa-aikaa ja aikaa levätä. Toisaalta ajattelen, että mennyt on mennyttä ja nyt mennään eteenpäin tästä hetkestä.

Tästä hetkestä voisi yrittää alkaa antaa itselleen enemmän aikaa levätä, mutta kun lukee mitä muut ihmiset tekevät kesäpäivinä tulee olo, että jää paitsi jostain. Tuntuu, että tarvitsisi koko ajan olla tekemässä jotain tai menemässä jonnekkin. Some luo tietynlaisia paineita ja tunteita, joita on vaikea ohittaakkaan. Toki sometauko voisi auttaa asiaan ja helpottaa rentoutumista. Somella on monia hyviä puolia, mutta se luo myös tietynlaisia paineita ja varsinkin suorittaja tyyppiselle ihmiselle se voi luoda vain tavattomasti paineita.

Ajatuksen juoksun perään haluain kuitenkin toivottaa oikein ihanaa juhannusta!

-M

Hyvinvointi Mieli Ajattelin tänään Syvällistä

Viime aikoina

Moikka! Viime kerrasta on tovi vierähtänyt, mutta tähän löytyy looginen selitys. Olimme puolisoni ja hyvän ystäväni kanssa käymässä vierailulla toisen ystävämme luona New Yorkissa viikon ajan. Palasimme viime perjantaina kotiin ja keskelle muuttoa, sillä löysimme uuden kodin huhtikuun lopussa ja muutto tänne tapahtui kesäkuun ensimmäinen päivä. Pientä kiirettä on siis ollut kaiken pakkaamisen, reissaamisen ja muuttamisen kanssa, mutta nyt alkaa elämä tasoittua. Viimeiset muuttolaatikot saimme purettua eilen ja tänään pääsemme lopuista laatikoista eroon. Ajattelin postata myöhemmin kuvia ja pohdintaa uudesta kodistamme. Kyseessä on siis vuokrakoti, mutta edelliseen kotiin verraten isompi ja eri kaupunginosassa. Palaan myös reissuumme tarkemmin kuvien kera, kunhan saan käytyä ne läpi ja jäsenteltyä ajatuksiani 🙂

Muuten elämä soljuu leppoisasti eteenpäin kesästä nauttien ja ensi viikolla aloita kesätyöt uudessa paikassa. Tämä tuo varmasti uusia haasteita ja uskon, että edessä on erilainen kesä. Kesällä olisi tarkoitus lisäksi hieman opiskella ja nauttia luonnosta. Palaan myöhemmin vielä tarkemmin kesän suunnitelmien suhteen tänne.

Nyt nauttimaan auringosta, vaikka hieman ulkona tuuleekin!

-M

Puheenaiheet Sisustus Matkat Ajattelin tänään