Syömisen taiteesta

 

Jokainen, joka on joskus jakanut ruokahetken kanssani, tietää että olen äärimmäisen hidas syömään. Tai toisin sanoin, nautinnollinen. Ystäväni kerran totesikin, että syömiseni on enemmänkin taidetta: rakennan jokaisen haarukallisen kuin uuden teoksen. Mietin tarkasti, mitkä ainekset mihinkin haarukalliseen yhdistän ja nautin hartaudella siitä, miltä jokainen valmis kokoelma näyttää. 
Ja näitä taideteoksia mahtuu yhteen ruokahetkeen aika monta. Tällä metodilla muiden lautaset ovat samalla ehtineet kummasti tyhjentyä.

kittyburnsfork.jpg

Ja niinhän se taitaa mennä. Mutta tämän aamiaisen ansiosta vihdoin tajusin, että siinä ei ole mitään väärää. Ehkä siinä onkin kyse koko syömisen taiteesta.
 

kittyburnsplate.JPG

Tällä aamiaisella nimittäin löysin edestäni annoksen yksittäisiksi aineksiksi aseteltuina. Asetelma oli niin pelkistetty, että se muistutti maalarin puista alustaa yksittäisine väreineen, joka on lähtöpiste sille, että pian syntyy jotain suurta. Ja nyt maalina toimi puhdas ruoka. Samettinen avokado, togarashi, pirskahtelevan raikas lime, lohi, edamame-avokadotahna, umamisuola, merisuola, rapeaksi paahdettu leipä ja uppomuna. 

 

kittyburnspoachedegg.jpg

Tämä esillepano sai ajattelemaan koko aamiaishetken  uudelleen ja paljasti nautinnollisen syömisen luonteesta jotain sellaista, jota en ollut tullut ajatelleeksi. Asettelu sai keskittymään siihen miltä mikäkin ainesosa yksittäisenä todella maistuu – ja minkä ainesosan kanssa yhdistettynä se maistuisi vielä paremmalta.

Tämä oli ruokailun taidetta sellaisena kuin tunnen saavani siitä suurinta nautintoa. Ilman kiirettä, kauniissa ympäristössä ja kaikilla aisteilla nauttien. Niin, että välissä lautasella käy kuvankaunis sotku. Ja lautasen tyhjennyttä kasvoilla on vain autuas katse. Ruokahuumaa kerrassaan. 

 

kittyburnsprettymess.jpg

 

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta Mieli

Ajasta

Välillä kun stressi painaa päälle, sitä ei haluaisi ajatella sekunteja, minuutteja tai tunteja seuraavaan deadlineen ollenkaan.

25-vuotis syntymäpäiväni lähestyessä olin niin stressaantunut, etten osannut toivoa mitään muuta kuin aikaa. Tiesin toiveen mahdottomaksi, mutta kuinka ollakaan, sain poikaystävältäni lahjaksi kellon – maailman kauneimman sellaisen.

aika.JPG

danielwellington.JPG

Kaunis, pelkistetty kellotaulu muistuttaa minua aina siitä, kuinka kallisarvoista aika onkaan. Uuden ajannäyttäjän kanssa päätin olla myös tarkempi siitä, miten aikani käytän. Kellossa ei ole sekunttiviisareita, mistä pidän valtavasti. Sen sijaan päivä on jaettu kultaisilla viivoilla osiin, jotka haluan käyttää viisaasti.

Kellon kauneudesta huolimatta olen ihastunut muihin, summittaisempiin ajan määreisiin, kuten:

–       Hengitykseen. Päätän olla tässä jooga-asennossa kuuden hengityksen ajan. Ja tiedän – mitä syvempään hengitän, sitä pidempään asento kestää.  Se tekee ajan mittaamisesta hengityksin vielä hauskempaa.

–       Ennen tai jälkeen. Sidon ajan kulun mieluummin tapahtumiin kuin kellonaikoihin. Ennen aamu-uintia (juon lasillisen sitruunavettä). Lähdetään seikkailemaan heti aamiaisen jälkeen!

–       Musiikin mukaan. Juostessa on ihanaa muuttaa treenin intensiteettiä biisin biitin mukaan. Kappaleet kestävät suunnilleen kolme ja puoli minuuttia. Ajattelen kuitenkin mieluummin juoksevani kovempaa tämän biisin ajan. Tai sängyllä maatessa totean; kuunnellaan vielä tämä biisi loppuun.

–       Ympäristöön. Luen kirjaa raitiovaunussa vielä sillalle asti. Sitten valmistaudun painamaan nappulaa ja nousemaan matkasta seuraavalla pysäkillä. Tai poljen vauhdilla kohti kotia, mutta rantabulevardin kohdalla hidastan, jotta voin polkiessa kääntää katseeni rannalle ja ihastella merta.

 

Nämä ajan määreet kertovat elämästä sekunteja ja tunteja merkityksellisemmin. Niistä nautitaan vapaapäivinä (ja koska vapaapäiviä on kovin vähän viikossa, myös vapaatunteina, ja entistä tietoisemmin vapaahetkinä).  Niihin kietoutuu elämää, tapahtumia ja tuntemuksia niin paljon enemmän kuin ohi tikittäviin sekunteihin ja minuutteihin. Ne tekevät ajasta elämisen arvoista. 

Suhteet Oma elämä Mieli Ajattelin tänään