Hyvinvoinnin lähteillä – avantouintia Ruissalossa

Miksei kukaan ole kertonut minulle ennen, että maailman ihanin saunanäkymä ja avanto löytyvät Turun Ruissalosta, Saaronniemen uimarannalta? 
 

Ruissalo avantouinti sauna.jpeg

Ruissalo Saaronniemi sauna.jpeg

Kun kiipesin yleisen saunan ylälauteille, en ollut uskoa silmiäni. Koko saunan levyisen ikkunan edessä aukeava maisema oli rauhallisuudessaan häkellyttävän kaunis. 
Jos itse suunnittelisin saunan, se olisi tällainen. 

Hyiseen veteen pulahtaminen, jäsenien saunassa sulattelu ja tämän maiseman katselu saivat aikaan niin euforisen hyvänolon tunteen, että tästä on pakko vinkata kaikille.

Naisten ja miesten saunat ovat erikseen, mutta miesten saunan puolelle saavat mennä myös naiset, mikä on tosi kiva jos on saanut saunaseuraksi houkuteltua poikaystävän. 

Sauna löytyy Ruissalon kärjestä, Saaronniemen uimarannalta.

Hinta: 5 € (huom. maksetaan käteisellä)

Pakkaa mukaan: 
– 1€ kolikko pukukaapin lukkoon
– pyyhe
– uimapuku
– sandaalit tai talviuintitossut jos omistat
– kylmällä säällä pipo on kiva; matka laiturille on melko pitkä ja tuulinen. Lämpimämmällä ponnari riittää.
– shampoo, hoitoaine ja suihkusaippua
– kosteusvoide
– vesipullo (kun aineenvaihdunta lähtee liikkeelle, on ihana tankata raikasta vettä)
– voileipä (unelmoin uinnin jälkeisestä hetkestä, kun rapistelisin käärepaperin auki ja haukkaisin itse tehtyä leipää joko pukkarissa tai tarjetessa saunan seinustan vilvoittelupenkeillä)
– pussi märälle uikkarille
– meikkipussi ja hiusharja

Unelmoin myös tyttöjen hyvinvointipäivästä, jolloin pakkaisin mukaan myös kasvonaamion ja hiusten tehohoidon ja nauttisin saunahetkestä kaikilla herkuilla. 
Ennen uintia voisi heittää juoksulenkin Ruissalon upeilla tammilehtojen reunustamilla poluilla. (Kuka on mukana? 🙂 

Ruissalo on kyllä ihan mahtava hyvinvoinnin lähde, jonne täytyy muistaa lähteä vieläkin useammin. Uusi laituri, hieno grillikatos (ja nämä maisemat, jotka vain paranevat mitä lämpimämpää kohti mennään) lupaavat myös kesälle hyviä hetkiä! 

Ruissalo Saaronniemi ranta.jpeg

Hyvinvointi Hyvä olo Mieli

En koskaan enää pese pyykkiä

Pyykkipäivä, ihanaa! – said no one ever.
Pitäis pyykätä. Tämän puolestaan kuulin viime viikolla työkavereilta kolmesti (ja itseltäni kerran) – sillä huokaisevalla äänensävyllä sävytettynä, joka syntyy pitäis-ajattelun ja tekemisen välimatkalle.

Sanoilla, joita käytämme arjessa on tosi iso merkitys sille, mitä tunteita ne meissä herättävät.

Siksi olen päättänyt olla pyykkäämättä.
Sen sijaan puhun vaatehuollosta.
Sanaan liittyy se, että vaatekaappini on täynnä oikeastaan tosi kivoja vaatteita. Vaatehuollon avulla pidän vaatteeni kunnossa; huollan niitä niin etten joudu niistä hetkeen luopumaan. Yksi kierros vaatehuollossa – vaatteiden pesu, silitys ja viikkaus – antaa rakkaalle vaatteelle taas uuden käyttökierroksen ja itselle mahdollisuuden tuntea olonsa kivaksi.

 

white shirt green plant.jpg

whiteshirt.jpg

clothes.jpg

college.jpg

Olen hieman laiska silittäjä, mutta sitä extraa, jonka silitysraudan alla käynti tuo peruscollegenkin tuntuun, on vaikea voittaa. Vähän kuin pukisi upouutta vaatetta päälleen.
Ei ole satttumaa, että COSin myyjät höyryttelevät vaatteet ennen esille ripustamista.  Samoin kuin kauneusrutiinit kylppärissä, myös vaatteet tarvitsevat rutiininomaista huoltoa.

Toivottavasti ajatus vaatehuollosta tekee myös jonkun muun elämän viimeisestä pyykkipäivästä ihanan.

Muoti Sisustus Ajattelin tänään Trendit