Uniasiat – kuinka olin ajatellut aiemmin

Nyt minua naurattaa.

Usein minulta kysytään uninalle whisbearista ja kuinka se on meillä toiminut. Tänään minulta kysyttiin sitä ja etsin postauksen aiheesta ja linkkasin hänelle sen. Pakko oli itsekin lukea se pitkästä aikaa. Ihan pakko myöntää, ettei tuosta, reilun vuoden takaisesta ajasta muista enää paljoakaan. Luin päivityksen ja naurahdin.

Meillä päätettiin, että lapsi siirtyy omaan huoneeseen puoli vuotiaana ja niin aiomme tehdä myös tämän kakkosen kanssa. Jos lapsi herää käymme hänen luonaan tai otamme hänet viereen, näin hän tuntee olonsa kuitenkin turvalliseksi. Loppujen lopuksi välillä tuntuu, että suurimman osan yöajasta Evert on tainnut meidän vieressä nukkua. Meillä toiveena olisi, että lapsi oppisi nukahtamaan omaan huoneeseen ja lopulta nukkumaan siellä kokonaisen yön.

”Niin aiomme tehdä myös tämän kakkosen kanssa.” Hahha! No kuinkas siinä kävikään. En ollut ollenkaan edes muistanut, että hän olisi nukkunut yhtäkään yötä omassa sängyssään. Näin olin kuitenkin yhdessä unipostauksessa kirjoittanut. Eli ilmeisesti hän alussa nukkui. Onni kääntyi kuitenkin rajuun flunssaisuuteen ja siihen, että minusta oli helpompaa, että hän nukkui minun vieressäni. Ja nyt edelleen hän nukkuu minun vieressä. Ikää hänellä on 1v 4kk. Suoraan sanottuna nyt naurattaa ja hävettää!

Usein varsinkin kahden pienen lapsen vanhemmat kertovat siitä kuinka vauva-ajasta ei muista oikein mitään. Olen ihmetellyt sitä. Nyt kuitenkin on pakko itsekin myöntää, että niin se vaan on. En muista juuri mitään siitä ajasta. Yhtenä iltana mietin, nukkuikohan esikoisemme omassa huoneessaan ja sängyssään silloin kuin vauva syntyi. No nyt kun lueskelin omia postauksiani siltä ajalta, kyllähän hän oli nukkunut.

Aika mahtavaa, että voin lueskella blogiani, kuin päiväkirjaa. Ajanjaksot, jotka ovat aivan pimennossa, muistuvat kirjoituksien myötä mieleeni uudestaan.

Eli mitä tästä opimme. Pakko on vain näköjään minunkin myöntää, ettei aina kaikki ajatukset tai olettamukset mene niin kuin ne oli ajatellut menevän. En koskaan olisi voinut kuvitella, että minun lapseni nukkuu vieressä tai tätä kuinka meillä uniasiat hoidetaan. Tällä hetkellä meille tärkeintä on vain se, että meillä nukutaan niin hyvin kuin mahdollista.

Edelleen meillä on käytössä whisbear, silloin kun sen muistan laittaa päälle. Hurinassa nukuttaa paremmin, sen voin kyllä sanoa. Ehkä täytyisi ottaa nalle taas enemmän käyttöön ja kokeilla, vaikuttaisiko se kuopuksemme uniin yhtä hyvin, kuin se esikoisemme uniin vaikutti.

Postaukseen, jossa kerroin whisbearista, pääset tästä.

Suvi

perhe ajattelin-tanaan vanhemmuus lapset

Superfoodia omalta pihalta

Tätä olen mielessäni hehkuttanut koko syksyn ja useasti on pitänyt tästä aiheesta jo kirjoittaa.

Nimittäin marja-aronia ! Meidän koko tonttia ympäröi marja-aronia pensasaita. Koskaan aiemmin en ole poiminut marjoja, eikä niitä koskaan aiemmin ole ollut niin paljon kuin tänä syksynä.

Tänä syksynä luin usemmankin artikkelin marja-aronian terveellisyydestä. Siitä, kuinka sen terveellisyys yltää jopa tyrnimarjaan asti. Marja-aronia kuuluu Suomen terveellisempien marjojen joukkoon. Mitä ihmettä? Ja meidän koko piha on sitä täynnä. Äkkiä keräsin kolme sankollista pakkaseen. Marjoja oli niin paljon, että monet vieraatkin kävivät niitä poimimassa.

Marja-aronian terveellisyys perustuu sen sisältämiin antioksidantteihin, antosyaniiniin, kversetiiniin, peinidiiniin, delfinidiiniin, petunidiiniin sekä malvidiiniin. Antioksidantteja marja-aroniassa on jopa enemmän kuin suosituissa, kalliissa goji ja acai marjoissa.

Marja-aroniat sisältävät myös runsaasti C-vitamiinia, folaattia, mangaania, magnesiumia sekä rautaa.

Marja-aronia on todellista super foodia. Se hidastaa ikääntymistä ja on todella yksi terveellisimmästä marjasta, jota maailmalla arvostetaan kovasti!

Mitä marja-aroniasta voi tehdä?

Monet tekevät marja-aroniasta mehua ja hilloa tai hyytelöä. Meillä ei juoda kovin paljoa mehua, eikä syödä hilloja. Pakastin marjat siis kokonaisina ja olen sujauttanut niitä smoothien joukkoon. Maku marjassa ei ole kovin hyvä, mutta banaanin, hunajan ja muiden marjojen seassa marja menee hyvin. Meillä koko perhe tykkää. Löysin hyvän ohjeen netistä ja tein myös omena marja-aronia piirakkaa, joka oli mielestäni tosi hyvää.

Marja-aronia omenapiirakka

150g voita

1 muna

3/4 dl sokeria

2dl karkeita vehnäjauhoja

1dl kaurahiutaleita

1tl leivinjauhetta

Päälle

4dl pakkasesta aronian marjoja/sosetta

omenan viipaleita

kanelia

2dl viiliä

1 muna

3/4 dl sokeria

Sekoita pohjan aineet keskenään.

Painele taikina piirakkavuokaan.

Laita kerros marjoja taikinan päälle ja marjojen päälle omena siivut .Ripottele kanelia omppujen pintaan.

Sekoita muna , viili ja sokeri keskenään, kaada omenien päälle.

Paista 200 asteessa puolisen tuntia

Tekisi mieli kokeilla tehdä myös  vispipuuroa, vaikka puolukan kanssa tai ihan pelkästä marja-aroniasta.

Marjan maku ei tosiaan päätä huimaa, mutta olen kuullut, että pakastuksen jälkeen maku hieman pehmentyy. Nyt siis jos vielä pensaissa komeilee marjoja, on hyvä aika kerätä ne pois. Pikku pakkanenkaan ei niitä pahenna, päinvastoin.

Meillä syödään koko talvi superfoodia!

Suvi

hyvinvointi terveys ruoka-ja-juoma