Oletteko kuulleet satuhieronnasta?

Oltiin lasten kanssa käymässä avoimessa päiväkodissa ja siellä oli vierailulla perhetyöntekijöitä. Heiltä sai kivoja vinkkejä lapsiperhearkeen ja yksi niistä jäi minun mieleen ja tuli mukaan meidän arkeen. Satuhieronta. Minulle vieras sana, mutta sitten kuunneltuani (mitä nyt lapsilta siinä tilanteessa pystyi) kuitenkin niin tuttu asia. Eli sananmukaisesti satu ja hieronta yhdistettynä. Sitä varmasti jokainen on tehnytkin tai jokaiselle lapsena tehty. Muistan itse kun lapsena mummoni teki kädelleni harakkahuttua keittää. Loru meni näin ”harakkahuttua keittää, hännällänsä hämmentää, käyttää sulkakämmentään, maistaa suolan. Antaa tuolle, antaa tuolla, antaa tuolle, antaa tuolle ja tuolle ei riittänytkään. Sitten lähtee hakemaan kaivolta vettä.” Ideana lorun alussa pyörittää sormea lapsen kämmenellä, antaa ruokaa jokaiselle sormelle ja sitten lähteä sormilla kipittäen hakemaan kaivolta eli kainalosta vettä. Muistan itse kuinka kivalta se tuntui. Olen tätä tehnyt myös lapselleni. Muistan myös kuinka lapsena tuntui ihanalta, kun joku hieroi päätä tai jalkoja. Olen yrittänyt rauhallisina hetkinä, usein iltaisin hieroa lastani samalla tavoin. Yleensä hän ei kuitenkaan ole malttanut siinä olla, vaikka kuinka itsestä tuntuisi, että miten ihana olisi itse siinä tilanteessa olla. 

Kun kuulin satuhieronnasta ja kokeilin sitä, taaperohan malttoikin rauhoittua kuuntelemaan ja levähtää. Hän pyysi jopa satuhierontaa lisää. Sain tuttavaltani lainaan satuhieronta kirjan, josta olen katsonut hieronta otteita ja satuja. Liikkeitähän voi keksiä myös itse, mihin tahansa loruun tai satuun. Me olemme taaperon kanssa tehty tätä satuhierontaa nyt lähes joka ilta. Yleensä ollaan sohvalla ja hän asettuu mahalleen ja minä satuhieron. Tässä yksi satu esimerkki minkä olen oppinut satuhierontaa kirjasta. 

Mittarimato

Mittarimato, mittarimato, kierteli ja kaarteli.

(Piirrä sormella koukeroita selkään)

Mullan alla mutkitteli.

(Keinuta kämmentä pituussuunnassa ja etene hitaasti pitkin selkää.) 

Etsi koloa, johon mennä asumaan.

(Piirrä kolme ympyrää selkään.)

Kierteli, kaarteli.

(Piirrä sormella kaarroksia.)

Vielä vähän mutkitteli. 

(Keinuntaa kämmenellä.)

Löysi kolon, johon rakastui.

(Piirrä yksi ympyrä selkään.)

Sukelsi sinne asumaan.

(Vedä koko kämmenellä alaselässä ylös ja tee painallus piirtämäsi ympyrän kohdalle.)

Ja asui siellä onnellisena elämänsä loppuun saakka.

(Silityksiä ylhäältä alas.)

Kirjassa on paljon tosi ihania loruja joihin on yhdistetty erilaisia hierontaliikkeitä. 

Satuhierontaa kannattaa kokeilla. Siitä voi tulla sinulle ja lapsellesi yksi tärkeä, läheinen hetki, jonka lapsi muistaa aikuisiälle saakka. Satuhieronta voi auttaa nukahtamaan ja rentoutumaan. Lapsi oppii myös hahmottamaan kehoaan sekä tuntoaisteja. Satuhieronnalla lapsi oppii myönteisen kosketuksen taidon sekä se opettaa lasta myöteiseen sosiaalisuuteen.

Suvi