Back on track… Again…

Edellisestä postauksesta vierähtänyt aikaa , mutta tuskimpa ketään kiinnostaisi postaukset vilttien sisältä , nenäliinapaketti kainalossa.. Sillä sitäpä tämä on taas parisen viikkoa ollut! 

Ärsyttää niin vietävästi .. Että… 

image.jpg

Aina kun pääsee vähän treenirutiiniin iskee kamala flunssa , ja siihen se taas tyssää.. 

Nyt olen taas aloitellut alusta , rauhallisia kävelylenkkejä, ja kotona tehtävää jumppaa.. 

Toivon niin kovasti , että flunssat pysyisi jo kaukana minusta!

Treenaatko kotona ? Vinkkejä kotijumppaan otetaan ilolla vastaan!

-A-

hyvinvointi terveys liikunta