Olen miettinyt miten kirjoittaisin havainnoistani hyvinvointini suhteen kuulostamatta ihan sietämättömältä huruakalta. En koskaan ole kokenut olevani erityisen henkinen ihminen, mutta tämä prosessi on tuonut senkin puolen esille minusta. Olen viettänyt paljon aikaa netissä googlaten sanoja raittius, henkinen hyvinvointi, onnellisuus, alkoholi, masennus, voimattomuus, kauneus, uni ja niin edelleen. En vielä ole löytänyt selityksiä kaikille havainnoilleni, mutta […]

Sanat ovat vaikeita. Haluaisin välillä määritellä alkoholista kieltäytyvän itseni napakasti yhdellä sanalla, kuten kasvissyöjä tai oikeakätinen. Mutta millä? Blogini nimi tulee teetotaller-sanasta, joka on amerikanenglantia ja tarkoittaa alkoholista kieltäytyvää. Päihteetön on terminä ehkä lähinnä sitä mitä koen olevani. Alkoholi oli mun pääasiallisesti ainoa päihde joitain harvalukuisia kokeiluja lukuunottamatta, mutta sana päihteetön jotenkin hienosti tuo ilmi tarvittavan. […]

Parempi juoppo? Kun lopetin alkoholin käytön, ensimmäisen parin kuukauden ajan olin täydellisen varma päätöksestäni, mikään ei olisi voinut horjuttaa sitä. Luin paljon kirjoja sekä blogeja ja kuuntelin podcasteja, joissa kaltaiseni ihmiset kertoivat tarinoita alkoholin käytöstään ja historiastaan. Sitten aloin ajatella että olen kyllä oikeastaan tosi erilainen kuin moni näistä ihmisistä. Aloin kuunnella tarinoita etsien poikkeavuuksia, […]

Sisältövaroitus, sisältää marinaa ja kevyttä jeesustelua. Nämä ovat pieniä, ärsyttäviä huomioita arkipäivistäni, mutta kertovat kyllä siitä miten kiinteästi alkoholi on edelleen osa elämääni. Tonicia ruokajuomaksi? Kun kysyy ravintolassa viimeisen päälle mietityn ruoka-annoksen viereen alkoholitonta suositusta, yleensä saa vastaukseksi luettelon lähes kaikista alkoholittomista juomista joita talosta löytyy. ”Kokista, fanttaa, spraittia, karpalomehua ja vissyä. Ainiin ja tonikkia […]

Quit like a woman – Holly Whitaker Tämä oli ensimmäinen kirja, jonka luin tietoisesti edistääkseni raittiuttani. Olin jo lopettanut, ja koska ajattelin että tämän kuuluu olla vaikeaa, varasin kirjastosta kaikki vähänkään kiinnostavat aihetta sivuavat kirjat ja aloin niin sanotusti hommiin. Tämä oli ihana kirja. Kirjoittaja kertoo paljon omakohtaisia kokemuksia liiallisesta juomisesta ja muiden päihteiden käytöstä. […]

Jos ollaan tilanteessa, jossa muilla on lasissa alkoholia ja yhdellä alkoholitonta, miksi perusteluita vaaditaan siltä yhdeltä? Miksi odotetaan että vastaus sisältää jonkinlaisen pakon, jonka vuoksi lasissa on holitonta? Että se on raskaana, autolla tai antibiooteilla. Tai että sen maksa räjähtää ja valuu nenän kautta lattialle jos se juo lasillisenkaan. Alussa ajattelin että ”koska en halua” […]

Tässä tarinassa ei ole rotkoa jonka pohjalta yksi aamu herätään ja lähdetään kynnet verillä kapuamaan ylös, ei ole juotu perhettä, taloa, peltoja eikä työpaikkaa. On vain minä, jonka mielessä on useamman vuoden häilynyt epäilys siitä että ilman voisi olla parempi. Aina kun epäilys on nakertanut mielessä äänekkäämmin, olen pitänyt pikku tauon ja rauhoittanut mieleni sillä. […]