kiinteytys
Aiemmassa postauksessa ajattelin laihduttaa. Nyt ajattelin korjata termin. Oikea termi on kiinteyttää. Ei mun varsinaisesti tarvitse laihtua, olen ihan normaali, hyvinkin keskivertokokoinen ja -näköinen. Käyn lenkillä keskiverrosti kolme kertaa viikossa, ja välillä en kertaakaan kolmessa viikossa. Mun kiinteytyssotasuunnitelmaan kuuluu enemmän salaattia ja keittoa, vähemmän viiniä ja enemmän liikuntaa. Simple. Varmaan alkaa tulla ruokakuvia ja läskinlähtökuvia. […]