Uupumus tunteina ja arjen jarruttajana, osa 1

Jos on todella väsynyt, toiselle on kovin vaikea selittää, miltä umpiväsynyt olotila oikeastaan tuntuu. Ja kun oikein väsyttää, ei kenellekään jaksa edes kertoa, koska ketään ei jaksa enää tavata. Omasta syvimmästä uupumuksestani on jo vähän aikaa, joten muistelua tämä vaatii nyt itseltänikin. Yritetään kuitenkin.

En ihan vielä ole pystynyt unohtamaan, että voimakas väsymys tuntuu siltä kuin selän ja rinnan ympärille olisi kiinnitetty lujasti puristava, raskas ja joustamaton kotelo. Hengittäminen muuttuu haukkovaksi ja kotelo tuntuu kiristävän otettaan päivä päivältä. Se tuntuu myös siltä, kuin olisi joka päivä juossut maratonin, vaikka todellisuudessa ei olisi liikahtanut metriäkään. Väsymys tuntuu siltä, että liukuu kuin hidastetussa ja äänettömässä kohtauksessa jonnekin ulottumattomiin toisten luota, jonnekin niin säälittävään omaan tilaan, ettei siitä kehtaa edes puhua. Väsymys tuntuu siltä, ettei tiedä väsyttääkö, ahdistaako, masentaako vai ehkä niitä kaikkia yhtä aikaa. Uupumus tuntuu fyysisenä kipuna jäsenissä, silmissä ja päässä. Ihan koko ajan paleltaa. Luvattoman paljon energiaa kuluu jatkuvaan paleluun.

Väsymys tuntuu häpeältä. Eihän minun pitänyt koskaan väsyä, minun! Tämä on juuri se tarina, mikä tapahtuu muille, ei koskaan minulle. Mikä minussa on vikana, kun muut jaksavat ja minä en? Minussa on ilmiselvästi joku todella iso vika. Jossain vaiheessa käy niin, että uupumuksen olotila normalisoituu, eikä enää edes muista, miltä tavallinen olotila tuntui. Oikeastaan on aivan siinä reunalla, jossa meinaa jo uskoa, ettei väsymys koskaan lopukaan.

Mutta kas kummaa, jossain todella kaukana näkyy ihan pienen pieni kipinä aurinkoa. Minulle se riitti siihen, etten luisunut ihan kokonaan tuon reunan yli.

//Millian

Suhteet Oma elämä Ystävät ja perhe

Anteeksipyytämisen korkeakoulu

Anteeksi. Harjoittelen tuon kuumottavan sanan kirjoittamista ja ääneen sanomista. En voi kovinkaan suurella ylpeydellä myöntää, että harjoittelua on kestänyt jo hyvän tovin, sanoisin että noin kolmekymmentä vuotta. Minusta on paljon helpompaa osoittaa anteeksipyyntö halauksin, teoin tai sovittelevalla hymylllä. Se ei riitä, tiedetään. Omien lasten mukana olen joutunut väkisin opettelemaan tuota taitoa ja se on hyvä. Lasten kanssa on oltava tarkkana, että asiat sovitaan ja se sana sanotaan ääneen. Ja jos jostain syystä se minulta unohtuu, varsinkin nuorimmainen pitää huolen, että asiat hoidetaan loppuun. Äiti, sun pitää nyt pyytää anteeksi. Onhan se nyt totta, että tuon ponnistuksen jälkeen on paljon kevyempi olo kaikilla osapuolilla.

Voin siis onnitella itseäni siitä, että lasteni kanssa tuo homma sujuu jo lähes kiitettävällä tasolla. Sitten on olemassa pitkä liuta ihmisiä, rakkaita ihmisiä, joilta olen pyytänyt anteeksi ihan liian harvoin. Vähimmälle on jäänyt se tärkein, hän jonka kanssa nämä päivät ja viikot jaamme. Harmittavaa ja hävettävää. Minulla on pieni aavistus, mistä tuo koko homman vaikeus kumpuaa. Kotoa, niin kotoapa tietenkin. Ei meillä ollut tapana sanoa sitä ääneen, vaikka kuinka oltaisiin töppäilty. Toisen mielen pahoittamiset hyviteltiin teoilla, ihan niin kuin minä edelleenkin teen. Kuitenkin minusta on kamalan väärin laittaa kaikki viat itsessä järjestelmällisesti lapsuudenkodin kontolle. Täytyy ryhdistäytyä.

Tänä syksynä päivien ja viikkojen rullatessa eteenpäin tajusin, että yksi henkilö ei ole kuullut anteeksipyyntöäni ikinä. Ei koskaan. Sen sijaan olen arvostellut, vähätellyt, joskus julmuuksissani jopa sättinyt. Ymmärrystä ei ole löytynyt, vaikka olen nähnyt koko ajan, että hän tekee asiat juuri niin hyvin ja oikein kuin sillä hetkellä on mahdollista. Minun täytyi hengitellä aika monta viikkoa, ennenkuin uskalsin tehdä ratkaisevan siirron. Mutta nyt se on tehty ja anteeksi on pyydetty. Niin juuri, pyysin anteeksi itseltäni. Todella, todella outoa. Teennäistä? Vielä vuosi sitten olisin kyynisyyspäissäni ollut juuri tuota mieltä, tänään en enää. Ei minusta silti anteeksipyynnön maisteria tullut ja se tuntuu turvalliselta. En päässyt vieläkään muutttumaan muita paremmaksi ihmiseksi.

//Millian

 

 

Suhteet Ystävät ja perhe