Tag: työ

Placeholder image

Työuupumus osa 3: uupumuksen hoito

Moni saattaisi ajatella, että edellisessä postauksessa mainitut oireet, sekä työterveydessä tehty työuupumuksen todistanut testi johtaisivat jonkinlaisiin hoitotoimenpiteisiin. Minäkin ajattelin. Olin kuullut usealta tutulta ja ystävältä, kuinka hyvin heidän asioitaan oli vastaavassa tilanteessa viety eteenpäin ja kuinka todesta väsymys oli otettu ja siihen oli välittömästi puututtu sairauslomaa ja keskusteluapua tarjoamalla. Pitkän vetkuttelun ja itseni tsemppailun jälkeen […]

Placeholder image

Työuupumus osa 2: uupumuksen merkkejä

Kun on 28-vuotias, ei kai pitäisi kärsiä muistikatkoksista ja jatkuvasta asioiden unohtelusta. En usko, että myöskään toistuvat huimauskohtaukset, puristus rinnassa, toisen normaalin puheen ymmärtämisvaikeudet tai 24 vuorokaudessa luihin ja ytimiin jylläävä palelu ovat normaaleja asioita. Minulle ne kuitenkin olivat täyttä arkipäivää ja tuikitavallisia seuralaisia. Ei kai siinä jos vähän välillä huippaa. (Joka ikinen aamu työpaikalle […]

Placeholder image

Kun uimahallikäynti ei ole enää saavutus

Elin kamalan pitkään aikaa, jossa joka ikinen ylimääräinen teko vastasi suoritusta, ponnistusta tai vuorikiipeilyä kivireppu selässä. Tuota ylimääräistä minulle oli kaikki työssäkäynnin ulkopuolella oleva. Toisin sanoen ylimääräistä oli siis koko muu elämä, ihan kaikki siinä. Työ oli jotain, mikä vain oli hoidettava vähäisten voimien rippeillä ja kaikki muu siinä sitten lopulta kärsi. Kotityöt, kaupassakäynnit, lasten […]

Placeholder image

Kymmenen vuotta sitten (en ollut ihan sama kuin nyt)

Hyvä meininki. Pientä vipinää työrintamalla. Sijaishommaa vain, mutta parempi sekin kuin ei mitään. Paljon parempi! Työpöydälläni on huojuvissa pinoissa kolmisenkymmentä kirjaa, joita selailen, muistelen, pohdiskelen tuoreemmasta näkökulmasta ja koitan jalostaa innostavan opetettavaan muotoon. Eräs kirjoista on täynnä lyijykynämerkintöjä marginaalissa ja huutomerkkejä olennaisten asioiden vieressä. Tuota kirjaa luin pieteetillä kymmenen vuotta sitten pääsykokeita varten. Nyt tartun […]