Lily
  • Aiheet
  • Blogit
  • Tietoa
  • Oma Lily
    • Etusivu
    • Avainsanat +
      • työ
      • lapset
      • työuupumus
      • väsymys
      • ilo
      • Arki
      • lepo
      • vanhemmuus
      • onni
      • huoli
      • Kesä
      • perhe
      • tulevaisuus
      • vapaus
      • pelko
      • stressi
      • työelämä
      • kiitollisuus
      • toipuminen
      • syyllisyys
      • äitiys
      • jooga
      • nauru
      • työterveys
      • haaveet
      • neuvot
      • elämä
      • psykologi
      • rakkaus
      • muutos
      • aika
      • Mieli
      • opettaminen
      • palaute
      • terapia
      • keskustelu
      • lapsuus
      • parisuhde
      • Raha
      • hyvästit
      • äiti
      • kirjasto
      • kirjoittaminen
      • uupumus
      • päiväkoti
      • onnellisuus
      • roolit
      • terveys
      • osaaminen
      • työttömyys
      • pärjääminen
      • Läsnäolo
      • vauvavuosi
      • leikkipaikka
      • äitiysloma
      • suunnittelu
      • helppo lapsi
      • gradu
      • rippileiri
      • kärsivällisyys
      • cv
      • työhakemus
      • hiljaisuus
      • läheisyys
      • kuulumiset
      • säännöt
      • pelit
      • Opiskelu
      • karaoke
      • ulkopuolisuus
      • suorittaminen
      • valehtelu
      • koulu
      • Uni
      • sijaisuus
      • opettaja
      • kehitys
      • vanhempainilta
      • reissailu
      • ravintola
      • keskittymisvaikeus
      • mahtava fiilis
      • kateus
      • # työ #työnhaku #lastentarhanopettaja
      • to do -lista
      • uusi työpaikka
      • terveydenhoitaja
      • ystävä
      • kuka olen
      • pohdiskelua
      • oivallukset
      • täydellisyys
      • riittämättömyys
      • epätäydellisyys
      • hölkkääminen
      • jumitus
      • juokseminen
      • lenkki
      • huojennus
      • ammatinvalintapsykologi
      • työn hakeminen
      • Unelmat
      • taidot
      • luottamus
      • Irtisanoutuminen
      • oireet
      • todellisuus
      • some
      • valokuvat
      • syyttely
      • univaje
      • hetkessä eläminen
      • ihmetys
      • turhautuminen
      • temperamentti
      • liikunta
      • tasapaino
      • suunnitelmat
      • hyvä olo
      • #kannustusryhmä
      • puuttuminen
      • kiusaaminen
      • kaverisynttärit
      • haave
      • juhlat
      • vahvuudet
      • kehu
      • geenit
      • ruokahalu
      • kollega
      • työkaveri
      • reippaus
      • rajat
      • huumori
      • hetki
      • epäilys
      • syyllisyy
      • itsekriittisyys
      • työnohajus
      • Veli
      • ruokahaluttomuus
      • syöminen
      • vauhvuus
      • avun pyytäminen
      • heikkous
      • kolmekymppinen
      • vauva
      • sisaruussuhteet
      • sisko
      • testi
      • oravanpyörä
      • psykolgi
      • ihmissuhteet
      • puut
      • ranta
      • metsä
      • elämänmuutos
      • haaveilu
      • myöntyminen
      • kliseet
      • kriisi
      • muisto
      • ensirakkaus
      • toimintaterapia
      • Testit
      • eteneminen
      • loppuunpalaminen
      • ura
      • joulu
      • lapsuudenkoti
      • perinteet
      • ensi suudelma
      • media
      • Malediivit
      • ajatukset
      • rakastettu
      • inspiraatio
      • katumus
      • päätös
      • vaimo
      • holtittomuus
      • Sairausloma
      • kieltäytyminen
      • keveys
      • irtipäästäminen
      • hyvä elämä
      • matkustelu
      • uusi koti
      • Koti
      • erityisherkkyys
      • herkkyys
      • vertaisryhmä
      • ymmärrys
      • vertaistuki
      • voittajafiilis
      • paha olo
      • lapsen mielenterveysongelmat
      • freelancer
      • yksinäisyys
      • Yksinolo
      • 2017
      • toiveet
      • palovammayksikkö
      • kuntoutuminen
      • Palovamma
      • leikkaus
      • palkkatyö
      • lastenhoitaja
      • aggressiivinen lapsi
      • lapsen uupumus
      • diagnoosi
      • nauttiminen
      • muistot
      • ammatti
      • varhaiskasvatuksen laatu
      • varhaiskasvatus
      • lastentarhanopettaja
      • sattuma
    • Arkisto
    • Haku

    Tällä hetkellä

    Tag: univaje

    Placeholder image
    17.3.2017

    Univajetta ja epäilyä

    Kun työuupumus oli jo hiipinyt elämääni ja edennyt liian pitkälle, mukaan tuli viikkoja jatkuva univaje. Olin iltaisin umpiväsynyt ja nukahdin lähes aina kuin taikaiskusta, mutta pari tuntia nukuttuani alkoi heräily, stressailu ja ahdistus. Onneksi kaikista pahimman vaiheen hellitettyä aloin taas nukkua kohtuullisen hyvin, eikä heräily jäänyt päälle. Nyt kuluneen parin viikon aikana tuo yöllinen ahdistus […]

    Haku

    Lily