Synnytyksestä ja raskaudesta palautuminen
Mietin kovasti raskausaikana, kuinka synnytyksestä toipuu. Nyt, kun tapauksesta on kulunut pian pari kuukautta, on aika vetää yhteen, miten palautuminen lähti käyntiin. Kirjoitin alkuvuodesta synnytyksestäni kaksiosaisen kertomuksen: käy tsekkaamassa se täältä ja täältä. KROPPA Synnytyksen jälkeen alastaro tuntui kummalliselta pari, kolme viikkoa. Tuntemuksia voisi kuvailla turvotuksen, puutumisen ja kuumotuksen hybridiksi. Pystyin nopeasti alkaa treenata lantionpohjaa […]