Helou! 2021 aloitettu Olkkarilla. Aikuisten viikkotunnit ovat jo alkaneet ja kurssit alkavat ensi viikolla. Kiitos jokaiselle kursseille ja tunneille ilmoittautuneelle. Työnteko on ollut vaikeaa viimeisen vuoden, silti liikunnan harrastaminen on yhtä tärkeää ellei jopa tärkeämpää. Liikunta tukee fyysistä, mutta myös psyykkistä terveyttä. Meillä liikutaan tällä hetkellä max 5 hengen ryhmissä, ohjaaja käyttää maskia ja desinfiointiaine on ahkerassa käytössä. Kaikki välineet puhdistetaan ja desinfioidaan jokaisen käytön jälkeen. Muista myös itse pestä ja desinfioida kädet meille tullessa! 🙂 Sairaana ei paikalle tulla, ette te eikä ohjaaja. Kursseilla on joustavat korvaus mahdollisuudet, joten vaikka jäisitte flunssan vuoksi pois joku kerta, pääsette sen tunnin kyllä korvaamaan. Jos kurssit joudutaan keskeyttämään, jokainen tunti korvataan kyllä.

Helmikuussa pääsee liikkumaan myös etänä sillä olen suunnitellut Hellä helmikuu – nimisen kuukauden etä liikunnan suljetussa Facebook ryhmässä. Etänä, mutta livenä (tulee myös tallenteet) kehonhuoltoa, coren vahvistamista, dynaamisia liikkuvuusharjoitteita, kehonpainoharjoitusta, taukojumppaa ymsyms. koko helmikuun ajan edullisesti. Pysy kuulolla, laitan lisätietoja ja varausohjeet myöhemmin someen.

Uusi mahdollisuus myös päästä liikkumaan kahdestaan ystävän, kumppanin, sukulaisen tms kanssa ohjatusti. Varaa oma aikasi, kerro toiveesi ohjatun liikunnan suhteen (kehonhuoltoa, ulkoliikuntaa, kehonpainoharjoitusta, kahvakuulaa, corea, kiertoharjoittelua..) 🙂 Hinta 50€/45min ja 60€/60min. Jos sen sijaan haluat tulla meidän viikkotunneille, missä maksimi osallistujamäärä on 5 niin nyt kannattaa hyödyntää tammikuun sarjakortti tarjous! 10X kortti 110€ tammikuun aikana ostettuna (norm. 120€)

Muistathan, että meillä käy liikuntaedut. Mahdollisuus myös maksaa kurssit, sarjakortit ja yksityistreenit laskulla.

Ei unohdeta pitää itsestämme huolta, ilo ja lempeys edellä. <3:llä Nea 

Olkkarin eka syksy on taputeltu ja olipa se samaan aikaan ihana, antoisa ja upea, mutta myös haastava ja stressaava. Korona tilanne aiheutti huolta koko syksyn, ryhmäkokoja piti pienentää jatkuvasti ja desinfiointiainetta kului. Lopulta ennen joulukuuta piti siirtää tunnit etätunneiksi ja lasten kurssit ulos. Onneksi etätunnit ja ulkotunnit sujuivat kuitenkin kivasti ja te ihanat asiakkaat ymmärsitte tilanteen. 🙂 Joululahja ostoksilla on käynyt moni ja olen siitä todella kiitollinen!

Kysyin teiltä palautetta syksystä ja tässä osa;

”Todella lämmin henkinen ja sydämellä tehty asiakaspalvelu”

”Teillä tuntee olevansa tervetullut sekä lapsi että aikuinen. Mukava ja rento tunnelma. Lapset huomioidaan ihanan lämpimästi. Ryhmät ihanan pieniä, joten ohjaajalla aikaa henk.koht.ohjaukseen”

”Lapsen kannalta erittäin hyvin toteutettu. Huomioidaan yksilöt, kuunnellaan lapsia ja heidän toiveita. Opitaan uutta ja kerrataan vanhaa. Joka viikko tullaan innolla temppujumppaan!”

”Tuntien loistava henki, jossa jokainen tuntee olevansa tasavertaisen hyvä. Ihana tsemppihenki ja rento fiilis.”

Palautetta tuli paljon ja jokainen kommentti ja vastaus on arvokasta. Kiitos mielettömästi!

Ajanvarausjärjestelmästä tuli kommenttia, että miksi nimi ja sähköposti täytyy joka kerta kirjoittaa uudestaan, tästä olen pahoillani. Kyseessä nettisivuilla valmiiksi oleva palvelu & siksi edullinen ja sen takia tällä hetkellä meillä käytössä. Aikatauluista on tullut myös muutama kommentti ja niistä sen verran, että kevät mennään nyt aikalailla samalla kun syksy (muutamia poikkeuksia) ja ensi syksynä sitten isompia muutoksia mahdollisesti. Yksittäisiä tapahtumia pystytään toiveiden mukaan järjestämään keväälle ja kesälle 2021.

Aloitetaan kevätkausi toiveikkaana ja samalla ihanalla meiningillä, te ihanat teette Olkkarin tunnelman! <3

Kiitos ja ihanaa uutta vuotta! -Nea

Aikuisten viikkotunnit -> kalenterissa sekä nettisivuilla, kurssit nettisivuilla. www.liikunnanilonolohuone.fi