Haasteita syksyyn!

Syksy on aina minulle ollut toinen ”uusi vuosi”, aika jolloin voi aloittaa puhtaalta pöydältä. Erityisesti tämä liittyy koulun alkuun mutta myös työelämässä huomaa että asiat alkavat taas ”alusta” kesän lomien jälkeen.

Tänä syksynä olen heti alkuun päättänyt ottaa muutamia haasteita ja katsoa mihin minusta on!

Ensimmäinen haasteeni on oikeastaan alkanut heinäkuun puolivälissä, nimittäin tupakoinnin lopettaminen. Tosin jostain syystä tämä ei ole nyt tuntunut haasteelta vielä lainkaan… Mutta vielä asiaa pitää varmasti käsitellä, enkä tunne mitenkään olevani ”turvassa”. 

Toinen haasteeni alkoi tämän viikon maanantaina ja jatkuu yhteensä kahdeksan viikkoa. Päätin viime viikolla että lomani jälkeen pidän kahdeksan viikon alkoholittoman ajan. Ei siis yhtään mitään alkoholipitoista. Tämä päätös tuli pikaisesti mutta tukee omaa henkistä, fyysistä ja taloudellista hyvinvointiani. 

Kolmas haasteeni alkaa 17.8. Ilmoittauduin nimittäin FitFarmin (eli Jutta Gustafsbergin) pitämään verkkokurssiin Superdieetti Simpleen. Tässä Superdieetin versiossa ei ole mukana ollenkaan liikuntaa, vain ruokavalio-ohjeet. Kurssi kestää yhteensä kuusi viikkoa ja on siis kokonaan verkossa. Sitä kautta saadaan ruokaohjeet ja sivuilla on myös keskustelu- ja kysymyspalstat osallistujille. Vaikka dieetti varsinaisesti alkaa maanantaina 17.8. tulevat ohjeet jo 14.8. jotta viikonloppuna ehtii hakemaan tarvittavat ruoka-ainekset ja maanantain voi sitten aloittaa täysillä. Tuskin maltan odottaa! Vaikka jo etukäteen hieman hirvittääkin millaisia ruokamääriä sieltä tulee, todennäköisesti ensimmäisellä viikolla tulee olemaan vaikeaa saada syötyä kaikkea määrättyä.

Neljäs haasteeni liittyy rahankäyttööni. Miten vähällä pärjää? Tämä elokuukin menee jo pihistellessä tosin pakosta, mutta syyskuussa aion todella seurata rahankäyttöäni ja katsoa miten käy. 

Näiden haasteiden lisäksi haaveilen myös opiskelujen aloittamisesta. Koulu alkaisi jo ensi kuun puolessavälissä mutta vielä on valintaprosessi edessä ja tulokset tullevat tämän kuun lopussa / ensi kuun alussa. Kertakaikkisesti kaikkea jännää siis edessä!