Täysillä mennään!

Nyt ollaan päästy treenien makuun ihan täysillä. Kalenteri täyttyy ja säätämistä työn, reenien, arjenelämän ja muiden menojen kanssa. Ei haittaa! kai se joskus palkitsee, ja uskon että ajan kanssa kaikki menee omiin uomiinsa ja elämä helpottuu kuin itsestään. Toivottavasti! Viikonloppu on takana ja reenien ja perheen kanssa se kuluikin.

Lauantaina pääsin kokeilemaan ensimäistä kertaa käsireeniä, tekeminen tuntui mukavalta ja sovihan haastavalta. Tänään maanantaina onkin sitten avattu ovia koko kropan voimin koska kädet ei nouse ja toimi normaalisti, reeni on mennyt siis perille!

PTn tapasin eilen kahvimerkeissä ja sain palautetta ruokapäiväkirjastani. Liikaahan siellä niitä mättöhiilareita tuntuu olevan, lisää kasviksiakin pitäisi ruokavalioon lisäillä. Kuten sanottu, kaikki suolainen herkku on mun heikkous. Mun puolesta suklaat ja karkit saa jäädä kaupan hyllyille mutta pizzat, patongit ja sipsit kantaisin mielelläni kotiin! Nam!

Viikonlopun aikaisten tai myöhäisten treenien pelastus on virtuaalitunnit. Onko teille tuttuja? Löytyykö saleilta paljonkin? Meidän salilta löytyy ja mä tykkään ainakin ihan superisti. Mun liikuntalukkariin on pt laittanut peruskunto harjoitusta ja sykkeenkohottavia. Sunnuntai aamuna kävin sykettä kohottelemassa bodycombat tunnin verran. Tykkään tosi paljon!

Tänään ylitin itseni ja suuntasin suoraan töistä reeneihin tekemään jalkapäivää. Oli aika itsensä ylittänyt olo kun marssi salilta treenin ja saunan jälkeen ulos! Hyvä mä! En siis ole tällaista itsensä ylittämistä koskaan kokeillut vaikka mahdollisuuksia toki olisikin ollut. Ei tästä tapa tule mutta hyvin saa pelattua perheelle ja muille menoille illasta aikaa. Ptlle kirjoittelen nyt ruoakpäiväkirjaa sellaisella sivulla kuin fineli.fi.  Onko teille tuttu paikka? Sieltä pääsee aika hyvin tsekkailemaan oman ruokavalion monipuolisuutta. Toivottavasti aika ja motivaatio vain riittää täyttämään sitä, useasti olen aloittanut samantapaisia ruokapäiväkirjoja mutta yhtä nopeasti ne on jäänyt kuin ovat alkaneetkin.

Huomenna ansaittua treenivapaata odotellen..

-Sini