Askel eteen ja kolme(kymmentä) taakse.

Taaaas sitä tuli vietettyä lähes viikko sairaalassa. Vitsikkäästi mietin mielessäni, että kuinka voisi hakea kanta-asiakas korttia Tayssiin.

Sitä niin vihasi oloaan olla sairaalassa. Kipu tuntui välillä niin sietämättömältä, että en enää oikeasti ollut varma, miten henkinen hyvinvointini jaksaisi siellä. Pelottavan lähellä jaksamisen loppumisen kanssa kyllä mentiin. Hieman jopa jännityksellä pelkäsin mustalla huumorilla heiteltyjä kommentteja, joilla nauratin sairaanhoitajia yön pikkutunneilla. Vaikka en kokenut minkäänlaista pakottavaa halua satuttaa itseäni, niin kivun ja ahdistuksen keskellä kerran kyllä mietin, kuinka voisin haarukalla hakata itseäni reiteen. Ja tämä vain, koska ylipäätään koko tilanne vitutti aivan suunnattomasti.

Makasin viisi päivää yksin huoneessa, jossa oli vain yksi sänky ja oma vessa. Kuin kyseessä olisi sviitti ihan vain näin sairaalle ihmiselle, heko heko. Olin naistentautien osaston sijaan synnytysvuodeosastolla, joka oli kuin märkä rätti päin kasvojani. Olin tämän perkeleen sairauden aiheuttamien kuukatiskipujen takia hakeutunut päivystykseen, hakemaan apua itkien ja minut siirrettiin osastolle, joka omasta mielestäni kuhisi vatsat pystyssä kulkevia naisia. (Minulla ei ole mitään raskautta vastaan, päin vastoin, se on todella ihana ja kaunis asia). Osastolla oleminen tuntui siksi pahalta, kun tiesin sairastavani sairautta, joka heikentää mahdollisuuksiani niin kauniiseen asiaan, kuin raskaus ja oma lapsi. Tuntui toisin sanoen inhottavalta olla siellä, vaikkakaan en varsinaista lapsettoman leimaa kanna. (Emme vain ole vielä päässeet siihen asti suhteessamme mieheni kanssa, että lasta yrittäisimme). Luultavasti kamala oloni johtui myös kalvavasta kateudesta heidän hedelmällistä tilaansa kohden kun tuntui siltä, että oma kohtuni yrittää tappaa minut. 

Olin siis toisaalta tyytyväinen omaan pieneen suljettuun tilaani, mutta koin oloni siellä silti välillä suunnattoman ahdistuneeksi ja haluni kaivautua ulos omasta vartalostani vain kasvoi. Mietin usein iltaisin kirjoittavani uutta blogi-postausta, mutta sitten pohdin, että miksi tekisin niin, jos tekstini on niin synkkää, että sitä ei kukaan tahdo lukea. En minä osannut rakastaa itseäni sairaalassa ollessani, enkä tuntenut oloani vahvaksi millään tapaa.

”Oot sää kyllä aika sissi!”, ”Sä oot kyllä tosi vahva nainen ja ihailen kyllä kuinka hyvin jaksat”, ”Muista mitä sanoin, sä oot aivan mahtava nainen ja sun pitää jaksaa myös uskoa itse siihen”, ”Sä oot selvinny tästä kaikesta tosi hyvin ja pystyt siihen kyllä jatkossakin”

Sain aivan mahtavia, ihania ja voimaa antavia kommentteja sairaanhoitajilta, jotka jäivät kyseiseltä viikolta mieleen. Rohkaisevimmat kaikista olivat kuitenkin oman puolisoni sanat ; ” Sä oot mulle vähän niinku esimerkkinä, kun sä jaksat vaikka ja mitä kaiken tälläsen paskan keskellä, niin se auttaa itteenikin jaksamaan”.

Vaikka olo oli aivan täysin muuta, kuin mitä kannustukset minusta kertoivat, minä selvisin. Toki ihan vielä en ole kuivilla vesillä, mutta sairasloman päätyttyä pääsen taas jatkamaan työtä, josta nautin ja jatkamaan opintojani! Pienin askelin eteenpäin.

Pienilläkin kehuilla ja kannustuksilla on voimaa! On hienoa huomata, kuinka olosta huolimatta oma mieli imee kaiken kehun säilöön. Niitä tutkiskelee sitten myöhemmin, kun oma jaksaminen sallii nauttia kehuista. Väsymyksestä ja itkusta huolimatta se lämmittää. Ja sitä yhtä positiivista juttua käy läpi mielessään useita kertoja.

 Minä olen vahva nainen. Minä jaksan.

Mutta kuinka paljon sitä lopulta jaksaa? Voin rehellisesti kertoa, että en kovinkaan usein saa itseäni ajattelemaan itsestäni vastaavasti. On henkisesti, jopa fyysisesti vaikeaa luottaa itseensä ja omaan jaksamiseensa.

Meidän mielessämme käy niin paljon asioista ja ajatuksia, joista pystymme itse havaitsemaan ehkä murto-osan. Myös monet asiat omassa toiminnassamme ja  ajatuksissamme ovat jo kauan sitten itse opittuja asioita, joita teemme jopa täysin huomaamattamme. Joten se, että kertoisi itselleen olevansa vahva, jaksavansa, olevansa kaunis ja kaiken kuran läpikäymisen arvoinen, on asia, jota meidän täytyy tietoisesti opetella. Se vaatii aikaa eikä se ole helppoa. Mutta olisiko jokin asia, joka on kaiken vaivan arvoinen, helppoa? No, okei aika kliseistä, mutta totta.

Minä olen jatkuvasti muuttuva ja kehittyvä prosessi niin ulkoa ja sisältä. Sotkuinen projekti, josta ei edes itse näe kaikkia muutoksen vaiheita. Joskus itsestä tuntuu, että muutos on askel eteen ja kolme(kymmentä) taakse. 

 

Psalmi 139: 16  ” Sinun silmäsi näkivät minut jo idullani, sinun kirjaasi on kaikki kirjoitettu. Ennen kuin olin elänyt päivääkään, olivat kaikki päiväni jo luodut.”

 

[Fressinä aloitettu viikon sairasloma, takana vain muutama tunti unta kipujen takia ja nekin nukuin vahingossa sohvalla. Mutta tältä näyttää sairaalasta kuntoutuminen. Ps. Kainalossa roikkuu TNS-laitteen nauha, kone hurisee lähes koko ajan päällä auttamassa kipuihin.]

20171106_124731.jpg

Suhteet Oma elämä Hyvä olo

Minussa on tahra.

Tuli olo olla rehellinen. Tahdon olla rehellinen. Kun blogia kirjoittaa, kuinka rehellinen saa olla? Koen kovaa paloa kaikkien itsekriittisten vuosien jälkeen tuntea oloni naiseksi, joka voisi kulkea murehtimatta mielipiteitä. Blogia aloitellessani ajattelin, että tuon elämää monista eri kulmista esille ja kertoa matkaa kohti itsensä hyväksymisestä. Mutta sehän on ihan täyttä paskaa. Pystyykö kukaan tosiaan olemaan täysin sinut itsensä kanssa? Ikinä?

On varmastikin totta, että muuttamalla ajattelutapaansa voisi tehdä jo muutosta siihen, miten itsensä näkee. Ja niin pitäisi tehdäkin. Mutta miten hyväksyä oloaan vartalossa. joka on sairas? Ei näkyvästi sairas, mutta sairas. Omalla kohdallani sairauteni näkymättömyys ”näkyy” hurjalla ja nopealla lihomisella, eikä mitenkään kauniin näköisesti. Vartaloni tuottaa helposti arpikudosta, jolloin ulkomuotoni arpineen näyttää itselleni rumalta, väärältä sekä vain lihavalta. Miten voin hyväksyä oloani ja ulkomuotoani, kun tuntuu että olen turpoava ja tikittävä aikapommi? Miten voin voida hyvin vartaloni kanssa, jos muutkaan eivät osaa sitä ymmärtää. On todella vaikea yrittää nauttia olostaan ja se on ainut asia mitä kaiken vaikeuden keskelle tahtoisin. Tahto ja halu nauttia minusta. Olla ylpeästi minä.

Eli en ole vielä siinä pisteessä, että voisin tuoda jotain tällä kirjoituksellani, itselleni tai muille. Jotain, jolla hekin jaksaisivat asettua rennosti omaan itseensä ja nauttia. Ainoastaan vain sen, että se prosessi tulee olemaan aivan helvetin pitkä ja täynnä mutkia. Mutta bring it on!

Ensimmäisenä askeleena olisi varmasti tutkiskella itseään niin sisältä kuin ulkoa. Hyväksyä, että minussa on tahra.

20171027_163035.jpg

 Tämä tahra osaa olla ahdistava ja vittumainen suoraan sanoen. Se pilaa vartaloni niin sisältä kuin ulkoa sekä tuottaa paljon kipua, myös henkisesti. Ja joka ikinen päivä se tahra on erilainen. Ja se tuntuu erilaiselta. Joten siksi sitä on varmastikin vaikea hyväksyä ja tuntea oloaan riittäväksi minussa itsessään. Pitääkö sen tahran silti olla aina joka paikassa? Sitä  kokeilee kaikki keinot hyväksyä ja tuoda huumorillakin esiin ”hehe, olen vähän vaan se viallisempi versio”, ” tällänen maanantai kappale” ja vitsillä soitin kerran jopa vanhemmilleni ja vaadin saada rahat takaisin, koska minuun on tullut valuvirhe. Silti se tahra pysyy mukana, välillä turhankin räikeänä.

Mutta tietääkö tai välittääkö kukaan siitä tahrasta ennen kuin tuon sen itse esille? Entäs kaikki muut ongelmat jota tahra minussa vaikuttaa? Pitääkö puolisoni minua mitenkään viehetävänä tai kiinnostavana koska ei voi harrastaa seksiä kanssani? Tai voi mutta kenelle se on nautinnollista? Miten sen tahran kanssa elää? No, päivä kerrallaan.

Tuntuu, että tämän tahran hyväksyminen on todella iso juttu, joka on muokannut elämääni, parisuhdettani, ystäväsuhteitani sekä ptkälti tapaa jopa katsoa maailmaa. Mutta halu hyväksyä tahra on iso. Vaikeinta sitä on hyväksyä silloin, kun miettii, että mitä muut ihmiset ajattelevat minun tahrastani. Koska se ei näy kuin vain läskinä, onko se vakavaa? Koska en näytä kipeältä niin onko se totta? Koska jaksan kuirenkin omien rajojeni mukaan tehdä monenlaisia asioita, niin onko minulla oikeus olla väsynyt, kipeä, kiukkuinen ja vain maata? En ole ollut töissä tai koulussa, mutta olen silti saanut tiskit ja pyykit pestyä, niin onko minulla oikeus kertoa olevani sairaana kotona? 

fb_img_1489959005494.jpg

Olen juurikin niitä ihmisiä, jotka ensimmäisenä miettivät sitä mitä muut ajattelee. Se on todella uuvuttavaa. Mutta se tapahtuu aivan automaattisesti ja usein jopa niin, etten edes itse huomaa tehneeni tai ajatelleeni niin, mutta toimin sen mukaan kuuitenkin. Se olisikin varmasti seuraavana opettelu listallani, jotta voisin paremmin.

Tunnen kuitenkin päällisin puolin olevani onnellinen usein. Nytkin, vaikka ole johdottanut itseni tähän kidutus laitteeseen rentouttamaan lihaksiani ja laskenut vatsalleni lähes kuuman lämpöpussin. Onko loppujen lopuksi ihmistä, joka ei olisi jollain lailla tyytymätön itseensä? Eikös sekin ajatus jo jonkin verran helpota median ja massan tuomaa taakkaa? Tarviiko sitä olla täydellinen. Vaikka tahrojeni taki tekisi usein mieli luovuttaa, piiloutua tai vain itkeä ja huutaa ettei minusta ole hyötyä kenellekkään, olen ymmärtänyt sen ettei tälläisistä asioista selviä yksin. Ei mistään asiasta selviä yksin! 

Siksi meillä aina on joku. Joku joka kulkee takana keräämässä kiukkuisena viskomia palasia itsestäsi, Joku joka vain istumalla viereen tuo varmuutta toiseen ja joku jonka luokse aina mennä tai paikka, joss voit vain mitään ylimääräistä miettimättä olla sinä.

Silloin ei pitäisi olla ankara itselleen, vaan antaa joskus sen alamäenkin iskeä. Lähiaikoina on tuntunut siltä, kuin olisin liian ankara itselleni, ja oma vartalo toimisi ainoastaan muistuttamassa asiasta minulle. Se tuntuu epäreilulta. Koen, että minun on työstettävä nyt paljon, eikä vartaloni anna minun tehdä sitä, jolloin olen umpikujassa kahden itselleni tärkeän asian kanssa. Oman vartalon hyvinvointi, sekä ammatin saavuttaminen. En vain millään pysty ymmärtämään, miksi maailman karman, Taivaan Isän vaiko vain ilkeän sattuma, olisi tuonut minulle opintojeni (ison tärkeän ja monen viikon harjoittelun) sekä vartaloni kaksintaistelun juuri samoille viivoille. Siinä alkaa olla voimat lopussa ja apuvälineet hukassa.

Miten siis olla itselleen lempeämpi? Antaa itselleen päivän lepoa? Sanoa itselleen jotain rauhoittavaa tai kannustavaa? Vaiko vain työntää ajatus pois mielestä ja nauttia sen hetken olosta? Uskon, että jokaiselle löytyy se oma hetkensä ja tapansa. Itse en tiedä omiani vielä, mutta aijon nauttia pienistä asioista.

Kuten vaikka juuri nyt siitä, että tunnen oloni kipujen suhteen mukavaksi, läpöpussi tuntuu rentouttavalta. Laitan mukaan vielä muutaman kuvan, jotka eivät kuvaa mitään sen suurempaa merkitystä kuin stä, että omasta olostani ja tahrastani huolimatta, minä nautin.

20170616_225416_0.jpg

img-20171020-wa0005_1.jpg

20171027_131405_001.jpg

Vain pieniä hetkiä tahran kanssa. Pienillä hetkillä tahran kanssa oppii onneksi elämään.

Kauneus Oma elämä Hyvä olo Meikki