
Ruokavalioajatuksia
Aloitin TFW salin lanseeraaman Cocovi haasteen maaliskuun puolivälissä, ja crossfit tyylisen treenaamisen lisäksi se pitää sisällään kaksi Jaakko Halmetojan ravintoluentoa, uniluennon ja ruokahaasteita. Pakko sanoa että Halmetojan luentojen jälkeen sitä saa taas uutta ajateltavaa, kun tähän asti terveelliseksi mielletty ruoka kuullostaa lähes roskaruualta näin karkeasti ajateltuna 😀 Ylipäätään TFW salin ideana on tuoda positiivista ajattelua, […]