Hei kaikki ihanat lukijat, pitkästä aikaa!

Kevät on vihdoin täällä, ja sen myötä luonto herää eloon. Aurinko paistaa pidempään, linnut laulavat, ja ilmassa on uuden alun tuntua. Tämä vuodenaika inspiroi minua pohtimaan omia hyvinvointitottumuksiani ja tekemään pieniä muutoksia arjessani.

Viime aikoina olen kiinnittänyt erityistä huomiota unen laatuun. Huomasin, että talven pimeinä kuukausina unirytmini oli hieman sekaisin, mikä vaikutti energiatasoihini päivisin. Nyt olen pyrkinyt menemään nukkumaan ja heräämään säännöllisemmin, ja olen huomannut merkittävän eron vireystilassani. Riittävä uni on todella hyvinvoinnin kulmakivi!

Lisäksi olen innostunut kokeilemaan uusia, keväisiä reseptejä. Sesongin vihannekset, kuten parsakaali ja retiisit, ovat löytäneet tiensä lautaselleni useammin. Erityisesti olen ihastunut raikkaaseen parsakaalisalaattiin, johon lisään sitruunavinaigrettea ja paahdettuja siemeniä. Täydellinen lisuke kevätpäiviin!

Liikunnan saralla olen ottanut tavoitteekseni ulkoilla päivittäin vähintään puoli tuntia. Olipa kyseessä sitten reipas kävelylenkki lähimetsässä tai kevyt joogaharjoitus puistossa, raitis ilma ja luonnon läheisyys tekevät ihmeitä mielelle ja keholle.

Miten teidän keväänne on alkanut? Oletteko tehneet muutoksia hyvinvointirutiineihinne tai löytäneet uusia tapoja nauttia tästä ihanasta vuodenajasta? Jaan mielelläni ajatuksiani ja kuulen teidän kokemuksistanne kommenttikentässä!

Aurinkoista kevättä kaikille!

Lämpimin terveisin,
Saara

Halusin tulla jakamaan ajatuksiani vaatteiden merkinnästä. Tarkemmin sanottuna haluan puhua nimitarroista ja niiden merkityksestä vaatteiden tunnistamisessa.

Miksi nimitarrat ovat tärkeitä? Ensinnäkin, ne auttavat meitä pitämään vaatteemme järjestyksessä. Kun kaikki vaatteet on merkitty nimelläsi, on helppo tietää, kenen vaate kuuluu kenelle. Tämä auttaa erityisesti perheissä, joissa on useita ihmisiä, joilla on samankaltaisia vaatteita.

Toiseksi, nimitarrat voivat auttaa sinua löytämään kadonneita vaatteita.

Kuinka monta kertaa olet menettänyt suosikkihupparisi tai kauluspaitasi, vain huomataksesi, että joku muu on vahingossa ottanut sen mukaansa? Jos vaate on merkitty nimelläsi, on paljon todennäköisempää, että se palautuu sinulle.

Kolmanneksi, nimitarrat voivat auttaa sinua tunnistamaan vaatteiden omistajat, jos olet esimerkiksi matkalla tai leirillä. Kun kaikilla on nimet vaatteissaan, on helppo tietää, kuka omistaa minkäkin vaatteen.

Lisäksi nimitarrat ovat ympäristöystävällinen tapa pitää vaatteet järjestyksessä. Kun vaatteet on merkitty nimellä, on vähemmän todennäköistä, että ne päätyvät vahingossa jätteeksi tai muiden ihmisten käyttöön.

Olen itse käyttänyt nimitarroja jo vuosia ja olen huomannut, että ne ovat todella hyödyllisiä. Vaatteiden merkitseminen on nopeaa ja helppoa, ja se voi säästää paljon aikaa ja vaivaa pitkällä aikavälillä.

Jos olet kiinnostunut nimitarroista, suosittelen ehdottomasti kokeilemaan niitä omiin vaatteisiisi. Uskon, että nimitarrojen käyttäminen on hyvä tapa pitää vaatteet järjestyksessä ja välttää kadonneita vaatteita ja sekamelskaa. Mielestäni nimikointi on tärkeää myös siksi, ettei vaatteita hävitetä turhaan. Mikäli sinulla silti on hävitettäväksi joutuvia vaatteita, kannattaa katsoa tästä hauska ohje, miten tehdä peitto vanhoista vaatteista! https://www.etlehti.fi/artikkeli/kotijaruoka/k%25C3%25A4sity%25C3%25B6t/ompele_peitto_vanhoista_vaatteista

Mitä mieltä olet nimitarroista? Oletko käyttänyt niitä? Jaa ajatuksesi!