Ihminen itse on oman liikunnallisuutensa asiantuntija
Olen pohtinut omassa työssäni paljon liikuntamotivaatiota, sekä sitä miten auttaa ihmisiä löytämään itselleen sellainen. Mitä enemmän olen kuullut erilaisia elämäntarinoita ja pohtinut erilaisia elämäntilanteita, olen tullut siihen johtopäätökseen että liikuntamotivaation löytymisessä voidaan erilaiset suositukset heittää romukoppaan. Paras vastaus liikuntamotivaatioon löytyy ihmisestä itsestään sekä ilon kautta tekemisestä. Pakon edessä seinä nousee nopeasti vastaan. Itse koen, että […]