20 ajatusta, jotka tekevät onnelliseksi ja sitten olet vain sitä

1. Älä usko otsikon mukaisiin fraaseihin, että Kun Oivallat Vain Tämä Yhden Asian, Elämäsi Muuttuu Ja Olet Onnellinen. Sellaisia ei ole, elämän luonne on olla kaoottinen: haasteet kuuluvat elämään.

2. Ihmiset katsovat asioita aina omasta näkökulmastaan, joten millään ei ole mitään tekemistä sinun kanssasi.

3. Kukaan muukaan ei tiedä, mitä tekee täällä.

4. Sulla ei oo ADHD:ta, mieli ei ole vaan virittinyt vielä tälle vuosikymmenelle ja teknologialle; sen lisäksi, että pää on täynnä omia juttuja, on se alitajuisesti imenyt sisäänsä kaikkien muidenkin ongelmat, päivän aktiviteetit, onnistumiset, tunteet ym. (somen kautta). Yritä nyt siinä keskittyä!

5. Mielen harhailu ja ongelmasta irrottautuminen ratkaisee asiat nopeammin kuin että aktiivisesti pyrkii niitä ratkaisemaan.

6. Mieli ratkaisee koko ajan ongelmia ja prosessoi tietoa, älä mee siihen väliin.

7. Ihmiset, jotka epäröivät, ovat parhaita työntekijöitä. Epäröijät haastavat mieltänsä jatkuvasti, eivätkä ajattele putkinäköisesti. Putkinäköisyys ja ”minä tiedän kaiken” ei toimi työpaikalla. Jos epäröit ja et ole varma, olet hyvä työntekijä. Se ei ole heikkous.

8. Millään asialla ei ihan hirveästi ole mitään väliä. Paitsi perheellä.

9. Mieli ei tee päätöksiä.

10. Elämä toimii sykleissä, välillä asiat kiinnostaa ja välillä ei.

11. Urheilu auttaa mieleen. Ulkonäkökeskeisyyden sijaan kannattaa miettiä, miten se positiivisesti vaikuttaa muuhun hyvinvointiin.

12. Keksi joku harrastus, jossa pitää olla tai mitä pitää tehdä viikoittain. Miellyttävän harrastuksen myönteinen vaikutus leviää myös muihin elämän osa-alueisiin ja ruokkii itsetuntoa.

13. Puoliso ei voi tai osaa aina vastata tarpeisiisi. Se ei tee hänestä huonoa kumppania.

14. Etsi joku, jota siedät silloinkin, kun asiat ei oo täydellisiä. Koska ei kukaan jaksa ketään 24/7. Eikä kenenkään tarvi kannatella sua.

15. Nalkuttaminen, jatkuva muistuttaminen huomioimisesta, ym. on tosi ärsyttävää. Lopeta se.

16. Kaikkea ei tarvi tietää heti. Mikä ois yks askel oikeeseen suuntaan?

17. Jos joku tuntuu oudolta, paskalta, epäilyttävältä, häiritsevältä, se on yleensä sitä.

18. Odottaminenkin on tekemistä ja eteenpäin menemistä.

19. Suurin osa vaan hengailee kotona päivät pitkät tekemättä mitään ”tuottavaa”, eikä siinä ole mitään väärää. Et ole ainoa! Sun ei tarvi olla enempää.

20. Elämä voi muuttua yhtäkkiä positiiviseen; ja siinä sen taika.

21. Kaikki me ollaan joskus ärsyttäviä, ja joskus meistä ei tykätä. Mitä enemmän on sinut sen kanssa, että suhun saatetaan ärsyyntyä ja susta ei välttämättä tykätä, sitä helpompi elämä on edessä.