Suuntaviivoja tietääkseen olevansa valmis
(Kuka nyt sitten pääsi karkuun ja keltäkin. Luin John Kimiltä tuon kuvassa olevan lainauksen ja tuli sellanen olo, että totta, niinpä, mitä jos kääntäis ton virkkeen joskus positiivisesti itseensä.)
Oon ruvennu viestittelee yhelle tyypille. En ole tässä seitsemän kuukauden aikana halunnut miettiä mitään miesjuttuja ja olen joutunut sanomaan Ei, en ole valmis, ja juu olet kiva, mutta en nyt vaan jaksa. Oon vieläkin todella tarkka tunnetiloistani ja tarkkailen itseäni, mitä fiiliksiä tää viestittely mussa ees herättää. Joku muu vois ajatella, että miksi tehdä niin suurta numeroa asiasta ja että anna mennä vaan, mutta kun se en oo mä. En välttämättä luota itseeni.
Tällänen viestittely ehkä muussakin kuin kaverimielessä nostattaa erilaisia tunnetiloja ylös. Tietysti on kutkuttavaa ja mielialaa nostattavaa. Mutta sitten saatan monessa tilanteessa myös reagoida negatiivisella tapaa kuten olen aina reagoinut, kun osutaan johonkin kipukohtaan. Ja haluaisin näissä olla itselleni rehellinen, enkä turruttaa itseäni tai tehdä nopeita johtopäätöksiä. Olen ollut (ja vieläkin näitä piirteitä ilmenee) esimerkiksi todella äkkipikainen, teen johtopäätöksiä itselleni epäsuotuisasti, saatan hylätä itseni ettei toinen kerkeä tehdä sitä, haluaisin nopeasti varmuutta kaikkeen, saatan miettiä liikaa, että millanen pitäis olla ja mitä pitäis sanoa, että vaikuttaisin mahdollisimman mielenkiintoselta. En anna myöskään aina tilaa suhteille vaan avautua pikku hiljaa luonnollisesti yrittämättä kontrolloida liikaa. Kontrollointia, epävarmuutta itsestä ja omien tarpeiden hylkäämistä (miksi pitää aina miettiä kelpaanko, kun voisi miettiä toisinpäin, että kelpaako toi toinen edes mulle).
Tällä hetkellä on kuitenkin parasta, että tiedostan nää toimintamallit ja osaan toimia itselleni suotuisammin ja sivuuttaa lyhyen tähtäimen tarpeet pidemmillä. Tällaisissa tilanteissa tulee kuitenkin todella mietittyä, että mistä tietää, että on valmis parisuhteeseen? Ylipäätään ihmissuhteeseen hei! Sanalle parisuhde tulee annettua niin paljon painoarvoa, mutta siis ylipäätään jos puhutaan olemisesta ihmisenä ihmiselle.
Jos tarvii jotain suuntaviivoja itselleen niin voi pohtia esimerkiksi: Saako tää tilanne taas toimimaan samalla lailla kuin aikaisemmin ja toistamaan samanlaista negatiivista käytöstä (riippuvuutta, hyväksynnänhakua, turruttamista). Ootko oikeasti siis ihan oikeasti työstänyt itseäsi siten, että sullakin on jotain uutta annettavaa suhteelle. Tyylillä, että Hei oon käyny jossain pimeydessä ja tullu takasin ja haluan jakaa sen sellaiselle, joka oikeesti ansaitsee sen, koska oon tehny niin kovan työni itteni kanssa. Ja tietty sit vielä rehellinen kysymys, että turrutanko tässä nyt vaan jotain fiiliksiä kuten yksinäisyyttä ja pelkoa vai yritänkö hankkia uudenlaista rakkauskokemusta? Myös tämä näkökulma voi auttaa suuntaviivojen löytämiseen: Ihmissuhteen rakentaminen on rankkaa ja vaatii useasti peiliin katsomista, olenko näillä eväillä valmis siihen? Onko käsitykseni terveestä parisuhteesta muuttunut? Mikä on käsitykseni edes terveestä parisuhteesta. JNE.
Ja sit voi vielä muistutella itseään siitä, että ”sinkkuuden” ei tarvi olla odottelua kärsivällisesti ja välivaihe elämässä, vaan sen pitäs olla sitä aikaa kun luot uuestaan yhteyden itseesi. Ei sinkkuna ootella ketään vaan ollaan vitun kiireisiä olemalla itseänsä kanssa, kiertämällä vaikka maailman ympäri, käymällä kursseilla, selvittämällä mitä itse saakeli haluat. Sit jos tuntuu, että ei millään meinaa uskoa itteensä ja että miks ois kellekkään arvokas niin sit voi tehdä listan ja aloittaa ihan pienestä:
osaan leipoa kakun
osaan piirtää
osaan sitoa kengännauhat ja pedata sängyn
valitsen aina kivoja vaatteita päälleni
kuuntelen hyvää musaa
keitän hyvät kahvit
ja siinä olikin jo helvetin monta hyvää kohtaa, miksi joku voi meihin rakastua! Hyvää lauantaita kaikille!
(Podcast-suosituksia:
- Reframe with Jenna Zoe: Jakso 17, jossa on Ruth Nahmias mukana. Mutta kuuntele vain jos uskallat ottaa vastuun kaikesta tapahtuneesta (myös negatiivisesta) itsellesi.
- Zura Health: Jakso Solo episode: Unhooking From Toxic Patterns.
)