Ylitsepursuava mieleni!

Tällä hetkellä mun pitäis tehdä montaa asiaa yhtä aikaa. Mun pää on ihan avoin kaikille ajatuksille ja ideoille (human design, check it out!) ja mun ”ongelma” on, että mieleni on kuin sieni kaikenlaisten asioiden suhteen. Mulla on koko ajan päässä lista mitä pitäis tehdä ja saan koko ajan imettyy uusia innostavia ideoita, että mitä tekis. Tämähän on toki vain täydellinen intuitioharjoitus kuunnella kehoa, että mikä niistä kaikista mieleennousevista ajatuksista on mulle oikeita just tässä hetkessä.

Jos oot samanlainen kuin minä, että mieli täyttyy ideoista, to-do-listoista ja kiinnostuksenkohteista herkästi, niin minullahan on muutama vinkki! Erityisesti jos mielesi poukkoilee samalla tyylillä kuin mulla ”Hei toikin vois olla kiinnostavaa, ja toi ja toi ja toi, mua kiinnostaa myös toi! Pitäiskö muuten mun vaihtaa uraa ja opiskella tota ja hei vois kuunnella tota ja kattoa tota sarjaa ja hei heiehei” niin se saattaa olla kuluttavaa sieltä kaiken keskeltä ottaa selvää, mikä oikeasti kiinnostaa ja mihin oma aika kannattaa laittaa.

1. Listaa kaikki ideat ylös! Joka ikinen ravintola- ja kahvilaidea. Leffat, ajatukset, tulevaisuudenhaaveet, vapaa-ajantekemiset, ostohaaveet, ruokaideat tai mitkä tahansa mieleennousevat ”inspiroivat” ja kiinnostavat ajatukset. Jos selaat paljon instaa ja huomaat kiinnostuvasi kaikesta eli esimerkiksi tällä hetkellä ilmeisesti tulppaaneista, kahviloista, tietystä kirjasta, Aikuiset-sarjasta ja hiihtämisestä niin laita ne kaikki ylös kuitenkaan heti toteuttamatta niistä mitään. Samalla tapaa jos esimerkiksi töissä putkahtelee mieleen miljoona asiaa ja ideaa yhtä aikaa niin paperille vaan ilman sen kummempaa sensuuria.
2. Kategorisoi asiat!  Oma pääni  on sellainen, että mielessä on yhtä aikaa about aina nää: asiat jotka pitää hoitaa, kotihommat, työasiat, ihmiset jotka kiinnostaa ja inspiroi, ostoslista, miltä musta tuntuu nyt, kirjat jotka haluun lukee, asioita joita kiinnostaa opiskella, tulevaisuuden ideat ”vois työskennellä sittenkin tuolla ja tuolla ja opiskella tota ja tota”.
3. Seuraa listaa, mitkä asiat toistuu. Se on yleensä se asia, joka eniten kiinnostaa. Älä yritä selittää itelles välttämättä järkisyin, miksi tunnet suurta paloa esimerkiksi opiskella jotain tiettyä teemaa tai miksi joku asia palaa elämään joka ikinen kerta. Mee vaan sitä päin ja jätä muu siksi ajaksi taka-alalle!
4. Kun huomaat, että mielesi ei pysty enää keskittymään olennaiseen ja oot vaan täynnä eri suuntaan vetäviä ideoita, älä yritä rationalisoida mitään. Nollaa! Katso tai kuuntele jotain helvetin nollaavaa juttua ja odota, että mieli selkenee. Itse olen huomannut, että teen kaikkea vähän puoliteholla ja en tiedä nautinko edes asioista, joita teen, joten olen nyt yrittänyt nollailla x 1000 ja katsoa vaikka teeveetä.
5. Yksinkertaista kaikki asiat: vaatekaapista valmiiseen listaan ruuanlaittoideoista, joita voi aina hyödyntää.
6. Hullu asia, mutta pidä kämppä siistinä. Mieli on paremmin flow-tilassa, kun ei ole sille esteitä.
7. Ala opettelemaan, että kaikki ideat ei oo omia, kaikesta ei tarvi olla innostunut. Jos olet Human Designin ystävä niin tiedätkin jo,  aion seuraavaksi suositella sua kuuntelemaan omaa gut-fiilistä tai intuitiota kaiken suhteen.

Huomenna on mun rakkaan ystävän synttärit ja mieleni suorastaan buzzzzzzzzzzs sen suhteen, joten parasta ryhtyä vaan tuumasta toiseen ja aloittaa to-do-listan suorittaminen! 😀 Samalla kiinnostais tehä äitin pyynnöstä pari HD-luentaa, katsoa Aikuisia, urheilla, maalata…….