Hyvä aamun aloitus

Olen innostunut taas smoothieista! Olenko jo maininnut että olen allerginen maidolle? Maito oli mun ravinto ja vetelin sitä kaiket päivät kaikissa muodoissa. Kun allergia todettiin jouduin etsimään korvaavan vaihtoehdon. Koska en voi käyttää myöskään soijatuotteita enkä mitään gluteenia sisältävää, jäi vaihtoehdoksi riisimaito. Aluksi se oli järkyttävää kuraa mutta kyllä siihen on puolen vuoden aikana tottunut tosi hyvin 🙂

Smoothie on tosi helppo ja hyvä aamupala ja toki se sopii myös väli-tai iltapalaksi.

Tässä versiossa on

mansikoita
mustikoita
riisimaitoa
vettä
pellavansiemenrouhetta

Hyvää on! Makeutustakaan ei tarvitse koska riisimaito itsessään on niin makeaa 🙂