Voi vittu että mä vihaan tätä sairautta. Vihaan itseäni. Vihaan tätä millaiseksi tämä minut tekee. En tämä ole minä. Vai olenko? Olenko minä aina ollut tällainen? Olenko aina ja ikuisesti masentunut? Tunnenko minä aina näin?  Kaikki iloisetkin asiat käännän päässäni negatiiviseksi. Mikään ei ole hyvä. Selviänkö tästä? Mitä muut minusta nyt ajattelevat? Voinko yrittää elää […]

Tämä väsymys on jotain aivan hirveää. Olisihan se pitänyt jo ennalta arvata, että reissu vie enemmän voimia kuin tämä normaali arki, mutta sieltä se taas iski takavasemmalta. Olen nukkunut öisin nyt sellaiset 9 tuntia ja lisäksi päivisin 2-3 tunnin päiväunet. Muuten sitten koomailen sohvalla ja yritän pitää lapsesta huolta edes jollain tavalla. Lisäksi ahdistuskohtauksia on […]

Kävin yhden yön reissulla kaverin kanssa. En ole poistunut tästä kaupungista sitten diagnoosin. Tai no, en ole oikeastaan poistunut edes kotoa juuri mihinkään.. Ja voinpa sanoa, että oli aika piristävää! Ihana vain hengailla ja sellaisen ihmisen kanssa, joka on tuntenut minut jo todella pitkään. Puheemme soljui jouhevasti ja vapautuneesti eteenpäin, välillä puhuttiin minun masennuksesta ja […]

Masennuksen ympärillä pyörii joku kamala myytti, joka saa masentuneen ihmisen entistä masentuneemmaksi. Masennus on kuulema (terapeuttieni mukaan) hyvin yleinen sairausloman syy, joten tästä samasta sairaudesta kärsii kanssani hyvin monta ihmistä. Mutta kuinka moni sanoo ääneen olevansa masentunut? En ole kovin monen ihmisen kuullut sanovan sitä. Aikuisiällä olen kuullut yhden kaverin puhuvan asiasta (nuoruudessa useamman). Olen […]

Vuoden vaihtuessa uuteen en ollut tapani mukaan kiitollinen edellisestä vuodesta, tunsin vain suurta inhoa, vihaa, ärtymystä. En osannut olla kiitollinen mistään, en onnellinen, iloinen, positiivinen. Minulla on ollut tapana kerrata facebookkiin edellisen vuoden kohokohdat lyhyeksi päivitykseksi, mutta nyt en kyennyt siihenkään. Sisälläni oleva ääni kirkui: ”Olipa paska vuosi, hyvä että loppui!”, mutta enhän tietenkään sellaista […]