Mistä liikunnan iloa?

Ärsyttää. Haluaisin juoksemaan, tanssitunnille tai kunnon lihaskuntorääkkiin. Haluaisin päästä jälleen kävelemään parin tunnin lenkkejä maisemista nauttien, mutta…

Helmikuussa katkennut jalka vihoittelee edelleen. Yli neljä kuukautta jatkunut turvotus ja särky alkaa vitutt.. ärsyttämään sietämättömän paljon. Hetkittäin paremmalta tuntuva olo tulee käytettyä töistä selviytymiseen. Töissä tulee nimittäin seisottua ja käveltyä niin paljon, että päivän jälkeen raahaan jalkani kotiin kylmäpakkauksen alle kohoasentoon. Miksi en pääse jo kuntoilemaan!!!

Aiemmin olen ollut vaihtelevasti melko aktiivinen kuntoilija. Muutaman kerran on kuntoilukärpänen puraissut niin pahasti, että treenitunteja tuli viikossa kymmenen erilaisilla kuntosalin jumppatunneilla, joogassa ja lenkillä. Ennen helmikuista onnettomuuttani en aivan niin aktiivisesti liikkunut, mutta into olisi nyt kova. Niinhän se taitaa olla, että se mitä ei pysty tekemään, houkuttelisi eniten.

Tiedän, että Lilyssä pyörii paljon kuntoilusta kiinnostuneita. Joten mikä olisikaan parempi paikka pyytää apua liikuntaongelmaani? Auttakaa minua! Antakaahan rakkaat lukijat neuvoja liikunnan aloittamiseen. Haluaisin tehdä jotain, mikä ei rasittaisi kovinkaan paljon kipeää jalkaani. Toivomuksena olisi myös mahdollisuus nauttia samalla ihanasta kesästä kellonajoista välittämättä, sillä teen vuorotyötä. Samalla voitte kertoa suosikkilajeistanne! 🙂