Kevyemmän vartalon etsintä alkaa

Nyt se alkaa, nimittäin painonpudotus jota olen jo huimat 5-vuotta lykännyt ja nyt saa riittää…

Olen ennen ensinmäistä raskautta painanut 60kg ja nyt painan 73kg. ”Raskauskiloja” jäänyt vartaloon 13kg verran ja ne haluan nyt pois, onhan tuo vararengas tuossa jo liian kauan ollut. Olen klassikko laihduttaja koska aina ennen olen löytänyt ns. hyvän syyn miksi EN kerkiä liikkua, vaikka tosiasiassa on ollut vain omaa laiskuutta ja viitsimättömyyttä. Nyt olen kuitenkin järjestänyt omalle kuntoilulle aikaa ja fiilis on hyvä, olen aloittanut n. 1,5 viikkoa sitten säännöllisen kuntoilun joka tapahtuu kotona. Treenejä teen kahvakuulalla, jumppa videon avulla sekä löysin yhdestä blogista hyvän treeni ohjelman jossa todella hiki tulee. Treenejä teen viisi kertaa viikossa ja jokainen treeni kestää 30-40min. 

 

Tästä se alkaa!! 

Kommentit (0)
Rekisteröitymällä Lilyyn kommentoit kätevämmin ja voit perustaa oman blogin. Liity yhteisöön tästä.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät merkitty *