Näin selviät sairaalassa
Luin paljon eri vinkkejä, mitä ottaa sairaalaan mukaan, kun laskettu aika alkoi lähestymään. Halusin ehkä jonkun asian, johon minä pystyin täysin vaikuttamaan ja hallitsemaan. Helpotti todella ajatus siitä, että olin mielestäni pakannut valmiiksi mukaan kaiken tarpeellisen. Että näillä jutuilla nyt selviän mestarin lailla voittajana hymyillen koko hommasta. Noh. Ehkä se ei ihan niin mennyt, ja moni juttu olikin ihan tarpeeton, mutta haluaisin tässä tuoda oman pienen listauksen siitä, mistä oli iloa sairaalassa ennen synnytystä, synnytyksessä ja sen jälkeen.
Ennen ja jälkeen synnytystä omat turhakkeet & arvokkaimmat jutut
Kynnet: Olisin kovasti halunnut mennä vielä vikalla viikolla jalkahoitoon, koska kauhistutti ajatus siitä, että kätilö ja lääkärit katselevat siellä koppuraisia kantapäitäni. En ehtinyt ja ei haitannut yhtään. Sen sijaan mieltä piristi, kun ennen lähtöä mies lakkasi minun varpaankynnet kultaisimmalla glitterilakallani 🙂 Niitä oli mukava katsella, ja synnytyksen jälkeen muistan ensimmäisessä suihkussa kätilön kehuneen niitä yrittäessään viedä ajatuksiani pois jalkovälistä. Toimi. Samoin lakkasin kädet toisella glitterilakalla, koska ajattelin, että se ei ainakaan kulu pois edes viikossa. Nyt alkaa jo vähän näyttää hurjalta yli kahden viikon jälkeen, enkä todellakaan jaksa alkaa niitä hinkkaamaan pois vaipan vaihtojen välissä, mutta sairaalassa ollessa niistäkin sai voimaa.
Vaatteet: Pakkasin mukaan omat yöpuvut, sukat, alusasut, housut, kotiinlähtövaatteet, aamutakin jne. Näistä käytin ainoastaan imetysrintsikoita, kun maito nousi kolmantena päivänä synnytyksen jälkeen ja tuntui, että painovoima veti betonitisseillä selkääkin ihan kyyryyn, auts; ja yöpuvun latoin lähtiessämme kotiin. Muuten olin erittäin tyytyväinen sairaalan vaatteisiin, lähinnä yöpukumekkoon ja alkkareihin. Hikoilu oli sen asteista, että en juuri pitänyt edes sairaalan aamutakkia tai sukkia.
Ruoka: Itse olen niin perso ruoalle ja kaikenmaailman herkuille, että mielipaha unohtuu joskus kuin silmänräpäyksessä kunhan saan suuhuni täydellisen yhdistelmän hedelmä+salmiakki Missä X -karkkeja, juotua kylmän päärynä tripin tai syötyä puoli pussia pandan lakritsia. Sen sijaan ostamani luumupussit jäivät syömättä, koska sairaalassa kyllä huolehditaan, että vatsa lähtee toimimaan joko luumunektarilla tai lääkkeillä. Mitä pidempään olet sairaalassa, sitä suurempi merkitys mielestäni ruoalle tulee.
Meikkipussi: Kuvittelin meikkaavani itseni joka päivä, todellisuudessa vain kotiinlähtöpäivänä kaivoin esille peitevoiteen ja ripsarin. Toki jos koet, että meikattuna olosi todella kohenee, niin silloin tämä voisi olla tärkeäkin lisä! Meikkien sijaan suihkusaippua oli se, josta tuli ihanuus ja hymy huulille. Ai että kun sai käydä lämpimässä suihkussa, rentouttaa kipeitä lihaksia ja käyttää taivaallisen tuoksuista saippuaa.
Nukkumisapu: Jos olet herkkä nukkuja suosittelen ottamaan mukaan silmälaput, koska hoitajat saattavat käydä useamman kerran yössä tarkistamassa esim. huonekaverin tilannetta ja valot menevät päälle ja pois. Samoin korvatulpat voivat olla tarpeen.
Synnytyksessä
Kumppani: Jos joku auttoi, niin se oli puolisoni. Tuntuu, etten olisi ilman selvinnyt. Olen sellainen joka menee helposti paniikkiin, pelästyy ja itkee, joten synnytyksessä välillä kun tuntui, että järki menee, ainut joka sai minut rauhoitettua oli puoliso. Ei siinä sen kummempaa tarvitse kuin halauksen, silityksen, kädestä pidon ja vakuuttelun siitä, että kyllä sää tähän pystyt. Mies myös antoi mehulasia pillillä kun tarvitsi, kivuttomina aikoina yritti naurattaa ja pelottavina hetkinä pysyi rauhallisena. Toki puolison tuki on ollut myös äärettömän tärkeä näin jälkikäteen kun on ollut kipeä, saamaton ja huono äiti olo (kyllä, senkin voi jo kokea ensimmäisinä päivinä). Puolison sijasta saman avun saa toki parhaalta ystävältä, omalta äidiltä, ihan keltä vain rakkaalta johon luotat eikä haittaa vaikka tulee pierut jos kakatkin hänen edessään.
Huulirasva: Jep. Siinä huohottaessa huulet tosiaan kuivuu koko ajan ja rasvan laitto tuntuu taivaalliselta.
Itse murehdin ennen synnärille lähtöä, että kun emme sittenkään ehtineet tekemään omaa soittolistaa saliin, jossa oli mahdollisuus viedä oma cd tai usb. Omalla kohdalla sillä ei ollut niin mitään merkitystä, koska en todellakaan keskittynyt taustalla kuuluvaan musiikkiin. Onneksi en käyttänyt tunteja listan kokoamiseen ja tallentamiseen. Plus, sama lista olisi saanut pyöriä aivan liian monta kertaa salissa olon aikana…
Siinä omat ajatukseni. Lyhyesti sanottuna neuvoisin ottamaan mukaan kaikkea mistä tulee itselle hyvä mieli, ja jotka eivät vaadi sinänsä itseltä mitään tekemistä tai vaivaa 🙂