Tag: Mieli

Miksi meillä on helposti olo, että lepo pitää jollain tavalla ansaita? Oon kamppaillut tän asian kanssa ihan hirveesti nyt etenkin työttömänä ollessa. Työttömyys on ollut kaikkea muuta kuin lomailua ja ottaisin paljon mielummin työstressin työttömyysstressin tilalle. Silti on ollut yllättävän vaikeeta antaa itselle lupaa vain olla. Mulla on ollut viime syksystä asti koko ajan vähintään […]

”They may say I’m a dreamer, but I’m not the only one.” Voisin hyvin kuvailla itseäni haaveilijaksi. Unelmoijaksi. Unelmointihan on ihanaa. Pysähtyminen sen äärelle, mitä ihan aidosti elämässään haluaisi saavuttaa ja millaisia asioita elämäänsä tulevaisuudessa vielä kaipaakaan. Haaveilin pitkään esimerkiksi matkasta Uuteen-Seelantiin, myöhemmin yksin toteutettavasta reppureissusta – molemmat  toteutuivat lopulta samalla kerralla. Molemmat olivat myös […]

Oon vielä tällä viikollakin pyörinyt itsemyötätunnon teeman äärellä ja sen myötä myös jämäkkyyden äärellä. Oon miettinyt paljon sitä, miten paljon oon kuluneen vuoden aikana oppinut nimenomaan sellaisesta myötätuntoisesta jämäkkyydestä. Omista rajoista. Siitä, että ihan kaikkea ei tarvitse sietää tai ottaa vastaan. Tässä vaiheessa suosittelenkin itseasiassa samalla Ronnie Grandellin kirjaa Itsemyötätunto. Kuuntelin yhtenä aamuna lenkillä myös […]

Tällä viikolla oon pyörinyt ajatuksissani taas paljon sinnikkyyden äärellä. Kirjoitin sinnikkyydestä muutama viikko sitten, jolloin pohdin erityisesti sitä rajaa sinnikkyyden ja luovuttamisen välillä. Tällä viikolla oonkin pohtinut oikeastaan enemmänkin sitä, mikä edes varsinaisesti on luovuttamista? Onko pysähtyminen luovuttamista? Lepo? Se, että laittaa oman tavoitteen hetkeksi sivuun? Tajusin tällä viikolla, kiitos terapian, että mulla on ollut […]

Tilasin jokunen aika sitten Positiivareiden Ajatusten aamiainen -uutiskirjeen, joka aidosti on ollut kyllä aamujen/päivien piristys. Rakastan erityisesti kirjeen alussa olevia lauselmia milloin mistäkin aiheesta ja yhtenä ajatuksena jo useita viikkoja sitten oli: ”Mielipiteemme ihmisistä ei riipu niinkään siitä, mitä me näemme heissä, kuin siitä, mitä he saavat meidät näkemään itsessämme.” Ajatus jäi pyörimään mieleen pitkäksi […]

Oon valtaosan elämästä elänyt sillä ajatuksella, että varsinkaan negatiiviset tunteet eivät oikein ole sallittuja. Tän vuoksi mulla on paha tapa tsempata itseni aika nopeastikin ulos ikävistä fiiliksistä ja ajatella, että kyllä se taas siitä. Juuri siitä syystä tän tekstin kirjoittaminen tuntuu erityisen vaikealta ja juuri siksi tiedän, että tämä pitää kirjoittaa. Ei sillä, etteikö aiempiin […]

”Joskus elämässä pitää päättää yrittääkö kovemmin vai käveleekö pois”, totesi kuva Motivaatio Mentorin Instagram-tilillä. Nappasin screenshotin ja laitoin vähän naureskellen kuvan samantien viestinä ystävälle. ”Voiko osuvampaa tekstiä taas ollakaan?” ” To the point.” Teema on ollut  elämässä vahvasti pinnalla. Sinnikkyys ja toisaalta vastakohtana se, milloin kannattaa rehellisesti todeta, että eihän tästä nyt tule yhtään mitään. […]

Pardon my French, mutta kyllähän me tiedetään, ettei esimerkiksi sanana ketutus aina todellakaan riitä. Tai että nyt muuten ottaa päähän. Ei. Se on se one and only v*tutus, joka kuvaa tunnetta täydellisesti. V*tutuksen voima saattaa joskus yllättää. Kysehän on toisaalta tosi raskaasta tunteesta. Jos eniten v*tuttaa kaikki ja varsinkin jos tunne on päällä pidemmän aikaa, […]

Retki talvimetsän keskelle Nuuksioon. Se saattoi olla koko viikonlopun paras päätös. Lumesta notkollaan olevat puut on mun mielestä yksi kauneimpia näkyjä Suomen luonnossa. Ja se lumen narskuminen kenkien alla on jotain ihan parasta. Vietettiin ystävän kanssa tovi metsän keskellä kuulumisia vaihtaen ja jo ajomatkalla tuntui, miten hengitys alkoi tasaantua. Metsällä on ihan valtava vaikutus mieleen. […]

Joka vuosi sama homma. Tauotonta syömistä ja herkuttelua kolme päivää ja olo sen mukainen. Saavuin hetki sitten kotiin ja tuntui kyllä lyhytkin kävelymatka melko tuskaiselta kaikkien kamojen kanssa – ja kaiken sen syömisen jälkeen. Ja tässä samalla kun tuskailen, niin tietenkin on herkkuja vieressä, koska kyllähän niitä nyt lähti tietenkin pakostikin mukaan. Onneksi joulu on […]