Tag: tunteet

Vietin juuri pari viikkoa kotikonnuilla. Säät suosi ja alkukesä on todella antanut parastaan. Sain viettää aikaa perheen kanssa, paijata perhepiirin tassuterapeutteja ja nauttia äidin puutarhan rauhallisesta tunnelmasta. Keräsin itseasiassa samaisessa puutarhassa voimia reilu vuosi sitten uupumuksen keskellä eli tunnelma toimii siis myllerryksessä kuin myllerryksessä. Pieni maisemanvaihdos teki ehdottomasti hyvää. Nyt istun junassa ja ihailen kesäisen […]

Puhuttiin ystävien kanssa vuosien takaisista draamoista. Kävi ilmi, että vanha ystävien kesken käyty rankka riita oli loukannut ystävääni niin pahasti, että riidan aikana lausutut sanat satuttivat edelleen. Muistin tilanteen ja hävetti. En sanonut loukkaavia sanoja, mutta tiesin olleeni osallisena ja se jo itsessään riitti. Pyysin anteeksi. Todettiin, että pääasiahan on se, että tässä sitä edelleen […]

Mikä oivallusten viikko. Oon kuluneen viikon aikana hahmottanut yhtäkkiä ison määrän syy-seuraus -suhteita omassa elämässä ja ymmärtänyt, miksi tietyt asiat meni niin kuin meni. Mahtava tunne. Yhtäkkiä palaset loksahtaa paikoilleen, ja saa kokea ahaa-elämyksiä omasta itsestä. Katsoin viime viikolla pitkästä aikaa leffan Inside out – mielen sopukoissa (ihana leffa!) ja näin sieluni silmin, miten mielen […]

Viime viikolla kirjoitin tunnelmia meditaatiosta. Sitä edeltävät tekstit liittyivät arvomaailman pohtimiseen ja kalligrafian treenaamiseen. Näiden teemojen perusteella voi syntyä helpostikin illuusio siitä, että oon aivan zen-moodissa täällä lomautusarjen keskellä. Tai ainakin hyvin vahvasti matkalla siihen suuntaan. Joukkoon mahtuu edelleen tosi haastavia päiviä, ja kun käyn läpi kulunutta viikkoa, tuntuu että itseasiassa koko viikossa on ollut […]

Olen pohtinut jo pidemmän aikaa arvoja. Mitä arvot edes ovat? Mitä arvot tarkoittavat omassa elämässä? Elänkö ylipäänsä arvojeni mukaista elämää? Käsite arvojen ja tekojen ristiriidasta saattaa olla monelle tuttu ainakin teoriassa. Useille meistä myös käytännössä varmasti ainakin jossain vaiheessa elämää. Ristiriidasta kertoo hämmentynyt tunne siitä, että kaikki aika tuntuu valuvan asiaan X vaikka todellisuudessa haluaisi […]

Tiedän nyt vähän toistavani tätä samaa levyä, mutta kulunut viikko on ollut valitettavan haastava. Mieli on ollut enemmän siellä miinuksen kuin plussan puolella. Vaikka oon viime aikoina onnistunut tosi hyvin päivittäin listaamaan pieniä kiitollisuuden aiheita, tällä viikolla kiitollisuuskirjanpitoon ei ole tullut yhtäkään merkintää. Tällä viikolla selvisi, että lomautus on edessä ja oletettavasti myös pitkä sellainen. […]

Eristäytyneisyydessä elämiseen alkaa muodostua jo selkeitä rutiineja. Syömiset ja ulkoilut tulee toteutettua jokseenkin tiettyinä kellonaikoina, ja sekä työpäivän aloittamisen että lopettamiseen hetkille on löytynyt hyvät keinot myös erottaa työ ja vapaa-aika toisistaan. Mieli kaipaa rutiineja ja rakennetta ja alkaa selkeästi muodostaa niitä kaaoksenkin keskellä. Tällä viikolla kuitenkin iski totaalinen kaaosväsymys. Mieli on ollut kyllä todella […]

Uuden vuosikymmenen lähestyminen on saanut mietteliääksi. Väkisinkin on tullut pohdittua yksin ja yhdessä ystävien kanssa mitä kaikkea menneen kymmenen vuoden aikana onkaan tapahtunut ja mitä on tullut koettua. Paljon käänteitä ja kasvua. Iloa ja surua. Jokunen ystävyyssuhdekin täyttää jo kymmenen vuotta, vaikka tuntuu siltä että juurihan sitä vasta tutustuttiin. Menneeseen vuoteen on mahtunut yhtälailla paljon […]