Julma herätys, ryppyi

RYPPYJÄ!

 Aargh! Mitä mun silmäluomille on tapahtunut? Voi herramunjee, mikä näky aamulla.

P4240001.JPG
Kuvan otin dramaattisella efektillä. 

No okeiokei, leikin kamerallani ja löysin siitä dramaattisen efektin, joka todellakin herätti mut. Hirveän näköistä.

 
P4240005.JPG 
Vähän parempi, mutta silti niitä uomia on. Huokailin aamulla, mutta ei auta, rasvalaatikon kimppuun vaan. Sinne on kerääntynyt kaikenlaisia rasvapurkkeja, ostan purkin ja se jää pölyttymään. Mitäs sieltä löytyykän? Olin kuin olinkin joskus ostanut jotain silmänympärysvoidetta. Oho, ja se on vielä kiinteyttävää ja siloittavaa. Just. No, kokeillaan vaan.
 
 

P4240011.JPG
Äh, ryppyvoide. 

Sinne meni. Onks tää nyt koko loppuelämän juttu? Siloitellaan ryppyjä? Tai siis yritetään. Ja sitä rasvaahan pitää laittaa muuallekin. Ja niitä purkkeja pitää olla sen seitsemänkymmentä? Tätäkö tämä ihana aikuisen naisen arki on?
Mietin sitä aamiaisen äärellä. Paitsi, että aamiainen siiryi, kun yhtäkkiä muistin, että piti mennä labraan, eikä sitä ennen saa syödä, eikä juoda. Olin juuri saanut itselleni aamiaisen eteeni ja olin laittamassa suuhuni, kun jostain tuli mieleen, en todellakaan tiedä, mistä se ilmestyi, että LABRA! Onneksi se oli puolen tunnin sisään siitä hetkestä, kun muistin.
 
 

P4240014.JPG
Tämä jäi odottamaan

Turha muuten ajatella, että tämä olisi diettiaamiainen, sillä sitä se ei ole. Olosuhteiden pakosta kokeilen tällaista aamiaista, tämä on ruokavaliomuutos. Olen nimittäin huomannut, että leipä turvottaa ja kaasuttaa mua. Kahvin jouduin  jättämään kolmisen viikkoa sitten pois, pitkin hampain. Rakastan kahvia. Viikonloppuisin on pakko aamuisin saada kupillinen, en kuitenkaan ole pystynyt jättämään kokonaan sitä pois. Leipää olen aina syönyt hirveitä määriä, tämäkin muutos on kamala. Leivän tilalle olen ostanut gluteenittomia leipävirityksiä ja joidenkin maku on osoittautunut aika pahviseksi, joten tällä kertaa niiden tilalle ostin karjalanpiirakoita, joilla huijaan itseäni kuvittelemaan, että leipä olisi jäänyt pois.

 

kauneus iho terveys liikunta

En tahdo enää synnyttää, enkä aio

Viikon tauko trx-treeneistä ei tee hyvää. Joutui lenkille. Mutta tänään taas oli mahtava, rankka puristus.P4090336.JPG

Eräs kanssasiskoista kyseli alkulämpöjen aikana, teemmekö taas sen synnytysliikkeen. Oma ensireaktio oli se, että voi helevetti,  mä olen jo osani synnyttänyt, 5 kertaa riittää. Synnytyspelkoa vielä jäljellä.

No tulihan se liike, ja se todella vastasi asennoltaan suunnilleen synnyttämistä, mutta ei se niin kamalan kipeetä tehnyt. Kipeetä teki ja aiheutti huutoa, mutta pieni kärsimys kestettäneen.

P4090243.JPG

Tuosta ponnistus ylös, juuh, hubaa teki. Ja siinä se vatsakin taas roikkuu En koe, että painoni kanssa olisi ongelmaa. Olisi kiva kiinteytyä, saada se vatsa pömpöttämästä ja roikkumasta, takamus ja reidet olisi kiva kiinteämpänä. Ihan nämä normikohdat, mitkä suomalaisilla naisilla monilla on ongelmakohtina. Ja siihen olen ottanut aseekseni TRX:n ja HIITin. Ja hemmetin kovan asenteen. MRR. P4090285.JPG

Ajatus oli tässä vaiheessa, että mä painan aivan liikaa, prkl. Ei nouse eukko ylös. Arvaas vaan, kun piti oikeasti mennä lattialle ja siitä nostaa ylös. Ei, ei noussut. Taas yksi tavoite. Ehkä saavutettavissa.

 

Yksi ihan loistohuomio muuten oli se, että mulla on ollut oikea polvi muutaman päivän kipeä. Ei ole enää.

 

hyvinvointi terveys mieli liikunta