lauantai, 5. syyskuu 2015 Hei taas! Oonpas ahkera päivittäjä 😀 Koska oon vielä kipee, ja aamulla tuli huideltua vähän kaupungilla, ja tänä iltana myös ollaan menossa ulos syömään, niin ajattelin, että bogin kirjoittaminen pitää mut sopivasti paikoillaan, lisäksi viikonlopun jälkeen olisi taas liikaa päivitettävää, koska Québec City! Montréal on kyllä mielettömän siisti kaupunki! Niin hipster […]

Tasan vuosi sitten 23.1.2017 julkaisin ensimmäisen blogipostauksen täällä Lilyssä! Blogisynttäreiden kunniaksi ja kiitokseksi teille blogin seurailusta, päätin järkätä pienen arvonnan. Noin viisi vuotta takaperin sain ystävältäni lahjaksi – liioittelematta – maailmani mullistavan kirjan: Buddhan aivot. Kirja ei ole nimestään huolimatta uskonnollisfilosofinen (paitsi ehkä viimeistä lukua lukuun ottamatta) vaan käsittelee neuropsykologiaa ja tietoisuustaitojen perusteita. Kirjassa on […]

Uudenvuoden tienoilla blogit pursusivat uuden vuoden lupauksia, tavoitteita ja vuosikatsauksia. En ehtinyt siihen junaan, mutta paikkaillaan sitä nyt. Melkein tasan vuosi sitten, 23. tammikuuta, julkaisin une petite life:n ensimmäisen postauksen Lilyssä. Huomenna on siis aihetta juhlaan. Pysykää kuulolla, mulla on jotain pientä kivaa teille mietittynä kiitokseksi blogini aktiivisesta seurailusta! Tähän postaukseen koostin joitakin blogiurani ja […]

Missä haluaisit olla juuri nyt, jos saisit valita kaikista maailman paikoista?     Voit kokeilla tehdä pienen mielikuvaharjoituksen tai mielikuvamatkan unelmiesi kohteeseen, ja samalla omiin toiveisiin ja ajatuksiin.   Turvapaikkaharjoitus   Kuvittele mielessäsi kyseinen paikka mahdollisimman tarkasti. Miltä siellä näyttää, tuntuu ja tuoksuu? Mitä kuulet? Millainen olo sinulla on? Millainen mieliala sinulla on? Mitä tunnet? […]

Olen elänyt etäsuhteissa ihan liikaa. Viime tammikuu oli karsea: sekä mun poikaystävä, että paras kaveri lähtivät maailmalle. Toinen palasi, mutta toinen on edelleen sillä tiellä.   BFF<3   Ei sillä, että mulla olisi varaa valittaa. Olen kuitenkin se, joka on yleensä lähtenyt: Olin yhteensä vuoden vaihdossa Lyonissa ja Montréalissa, sekä reissaan harva se kuukausi. Kuitenkin […]

Talvella sisäilman suhteellinen kosteus saattaa laskea jopa alle 20 %, jonka vaikutukset huomaan välittömästi: silmät ja iho kuivuvat ja kutisevat, huulet rohtuvat nopeasti, sekä pahimmillaan alkaa vuotaa verta nenästä, kun limakalvot kuivuvat niin paljon :D. Jo toisena talvena peräkkäin en ole kärsinyt mistään edellä luetelluista oireista. Mun piti jo viime talvena vinkata teille, mikä löytyi […]

Aika ajoin ihmissuhteet aiheuttavat päänvaivaa ja kielteisiä tunteita. Joku saa sinut suuttumaan, loukkaa sinua, pettää luottamuksesi, toimii epäreilusti tai käyttäytyy töykeästi sinua kohtaan. Tässä postauksessa kerron pari keinoa, joita itse käytän laannuttaakseni akuutteja vihan, ärtymyksen, loukkaantumisen tai katkeruuden tunteita toista kohtaan. Nämä keinot perustuvat toisen asemaan asettumiseen ja auttavat sinua tulemaan myötätuntoisemmaksi muita kohtaan. Jos […]

torstai, 3. syyskuu 2015 Salut!! Nyt on jo melkeen pari viikkoa vierähtänyt täällä Montréalissa! Aika menee ihan hurjaa vauhtia eteenpäin: Ensimmäinen orientaatioviikko on ohitse, kurssit alkoivat eilen ja niin ne illatkin pimenee täällä, vaikkakaan eivät vielä kylmene (klo 20h vielä 24 astetta ja päivällä 25-30). Pitää kaivella muistia mitä kaikkea on tullut tehtyä, sillä ohjelmaa […]

Tofunakkeja, perunasalaattia, herkkusieni-sipulipaistosta ja salaattia.   Se on tammikuu, ja vuosittaisen vegaanihaasteen aika (tutustu haasteeseen täältä!). Ajattelin kantaa korteni kekoon kokoamalla tähän postaukseen kaikki kirjoittamani vegaaniaiheiset postaukset, sekä pari vinkkiä, joista voi olla apua, jos vegeily kiinnostaa, mutta täysvegaanius tuntuu liian raffilta. Toivottavasti löydät näistä inspiraatiota vegaaniseen kokkailuun ja kauneudenhoitoon! VEGAN RECIPES & POSTS IN […]

Vietin poikaystäväni kanssa joulukuussa viikon aurinkoisessa Dubaissa, Arabiemiraateissa. Reissu oli varsinainen pelastusrengas pimeän kaamoksen keskellä. Tässä postauksessa en kuitenkaan keskity hehkuttamaan Dubaita, vaan annan Sheikille erittäin ryppyotsaista ja tulikivenkatkuista palautetta, sekä kerron, miksi mulle tuli morkkis varattuani lennot.     Kuten sanottu, mulle iski kauhea katumus päälle meidän bookattua lennot. Dubaihan on hieman kyseenalainen matkustuskohde: […]