7 parasta blogia ja Inspiration Blog Awards 2018

7 parasta blogia ja Inspiration Blog Awards 2018

On taas vuosittaisen Inspiration Blog Awardsin aika! It’s time for annual Blog Awards in Finland! In English below. Jos blogini on tuonut sinulle joskus hymyn huulille tai olet kokenut saavasi hyviä vinkkejä tai inspiraatiota, käy äänestämässä Une petite lifea osoitteessa: http://www.inspirationblogawards.com/ehdota-suosikkiasi/ ! KIITOS<3! Kerron seuraavaksi mun suosikkiblogit, joita kävin äänestämässä!   Krabi, Thailand. What a […]

Kuinka nauraa enemmän?

Kuinka nauraa enemmän?

Kuinka nauraa enemmän? Miten löytää kadoksissa ollut nauru? Miten saada lisää iloa ja energiaa päivään? How to have more laughter and energy during boring weekdays? In English below! Huomasin joskus lukion jälkeen, että päivittäinen nauraminen ja hassuttelu oli vähentynyt radikaalisti. Pohdimme myös ystäväpiirissäni, mistä tämä voi johtua. Keksimme useita mahdollisia selitysmalleja: sosiaalisen elämän tappava pääsykokeisiin valmistautuminen, […]

Post-traumaattinen stressireaktio ja viime syksyn kurssivalikoimani

Post-traumaattinen stressireaktio ja viime syksyn kurssivalikoimani

VIIMEINEN vaihtopostaus kehiin! Eli post-traumaattinen stressireaktio Montréalin vaihdon jälkeen, sekä vaihdossa käymäni psykologian ja ranskan kurssit. // sunnuntai, 3. tammikuu 2016 Heissan, Suomen kamaralla jälleen, keskivaikeita/vaikeita PTSD –oireita havaittavissa. Mutta siitä ei tällä kertaa enempää. Paitsi, että kauhee ikävä kaikkia ihmisiä!!! Tuli kyllä taas solmittua sellaisia ystävyyssuhteita, että en ois ikinä uskonut. 2016 vuoden reissukalenteri […]

10 sormen kiitollisuusharjoitus

10 sormen kiitollisuusharjoitus

10 finger gratitude exercice in English below! Kuten olen joskus aiemmin maininnut, olen tehnyt mindfulness-harjoitteita ja meditaatioita jo seitsemän vuoden ajan. Enemmän ja vähemmän säännöllisesti. Jossain kohti tuli stoppi, ja etenkin kaikki muodolliset harjoitukset tympivät. (P.S. Jos ”muodollinen harjoitus” tai ”mindfulness” ovat sinulle hepreaa, lue tämä postaus aiheesta!) Nykyisin teen taas muodollisia harjoituksia, mutta aika […]

Thaimaa matkapäiväkirja osa 3: Kuolemanpelkoa merellä

Thaimaa matkapäiväkirja osa 3: Kuolemanpelkoa merellä

Hola! Tänään vuorossa Jennan ja Niinan Thaimaan matkapäiväkirjan toisiksi viimeinen osa, jossa koetaan muun muassa kauhunhetkiä merellä, eeppinen thai-hieronta ja eksytään vaihteen vuoksi viidakkoon.   Infinity pool in Koh Phangan, Thailand   10 pv: Eeppinen thai-hieronta Koh Phangan. Täydenkuun bileiden eli Full Moonien jälkeisenä päivänä hengailimme israelilaisen reissuporukan kanssa, ja teimme yhdessä rauhallisia aktiviteetteja. Aluksi […]

Thaimaan matkapäiväkirja osa 2: Full Moon Party

Thaimaan matkapäiväkirja osa 2: Full Moon Party

Terkkuja taas Thaimaasta! Tämä on ollut kyllä kaikkien aikojen reissu, josta on kertynyt draaman kaarta ainakin Netflix-sarjan verran. Tässä postauksessa tiivistän Bangkokin viimeisten päivien tunnelmat ja ensimmäiset kolme päivää Koh Phanganin kuuluisalla bilesaarella. IN ENGLISH BELOW! Yleistä: Olen positiivisesti yllättynyt, että ollaan pysytty terveinä pieniä haavereita lukuun ottamatta (skrollaa alas). On niin kuuma, että suihkussa […]

Tour de Etelä-Ranska!

Tour de Etelä-Ranska!

lauantai, 12. syyskuu 2015 Montréalissa on ensimmäinen syksyinen päivä, aamulla ”vain” 17 astetta ja sataa, niin päätin kääriytyä vilttiin ja muistella Etelä-Ranskan lämpöä. Heh tosiaan HIEMAN jälkijunassa kirjoittelen näitä Lyonin vikoja postauksia. Lähdettiin siis kolmihenkisellä tyttöporukalla Etelä-Ranskaan: Montpellieriin, Marseillesiin, Aix-en-Provenceen ja Calanquesin pikkukaupunkiin Cassikseen. Kokeiltiin kaikille uusia/uudehkoja matkustamisen muotoja: sohvasurffausta eli couchsurfingia, Airbnb:tä ja Bla […]