Meillä on vauvan kanssa ihana seesteinen univaihe menossa. Hänellä on selkeä, mutta joustava päivärytmi, jonka ansiosta hän yleensä nukkuu makeasti. Kun olemme kotona, vauva nukahtaa sekä päivä- että yöunille omaan sänkyynsä. Jos vain osaan laittaa hänet oikeaan aikaan nukkumaan, hän nukahtaa oikein helposti. Jos vauva pääsee yliväsyneeksi, tarvitsee hän vähän enemmän rauhoittelua, käytännössä pari pistäytymistä […]

Ensin varoituksen sana: minusta on tullut vankkumaton unikoulujen puolestapuhuja ja tässäpä taas yksi teksti niiden puolustukseksi. Varmistetaan kuitenkin ensin että puhumme samasta asiasta. Tämä unikoulun kuvaus on lainattu Muksuperheen unen blogista: ”Unikoulu tarkoittaa yhdistelmää erilaisia rutiinien, rytmien ja uniolosuhteiden muutoksia, joiden tarkoitus on auttaa lasta nukahtamaan mutkattomasti ja ilman taisteluita.” Usein unikoulu-sanaa käytetään synonyymina lapsen […]

Uskallan viimein kirjoittaa, että nuhan aiheuttama unitaantuma on ohi ja voin taas puhua seitsemänkuukautisestani hyvin nukkuvana vauvana. Käytännössä tämä tarkoittaa, että hän nukahtaa iltaisin itsenäisesti ja nukkuu 6-9 tuntia putkeen. Jos hän havahtuu hereille tänä aikana, vauva nukahtaa nopeasti itsenäisesti tai pienellä avustuksella. Viiden, kuuden aikaan aamulla syötän hänet ja vauva jatkaa unia vielä tunnin, […]

Olimme juuri päässeet vauvan kanssa sellaiseen vaiheeseen, joissa suurin osa sekä yö- että päivänukutuksista tapahtui näin: lyhyiden rutiinien jälkeen laskin vauvan sänkyyn, toivotin kauniita unia ja poistuin huoneesta. Joskus kuulin oven läpi miten vauva haki unta ynisemällä tai mantraitkullakin, koskaan minun ei tarvinnut mennä huoneeseen rauhoittelemaan. Ehdin jo ihmetellä, että voiko tämä olla näin helppoa […]

Vanhemmuus on siitäkin mielenkiintoista aikaa, että se nostaa pintaan muistoja omasta lapsuudesta ja omien vanhempien ratkaisut näkee uudessa valossa. Minulla on hyvin lämpimät muistot omasta lapsuudestani. Varsinkin äitini on muistoissani itse turvallisuus, ja on ihanaa katsoa vierestä millainen mummo hän on lapselleni. Kukaan ei kuitenkaan ole täydellinen ja minusta on vain terveellistä miettiä, mitä voi […]

Nyt kun vauva on piirun päälle seitsemän kuukautta, seuraa sekalaisia huomioita hänen unestaan. Ehdin jo edellisessä postauksessa julistaa yösyötöt loppuneiksi, mutta aivan näin helposti homma ei mennyt. Pian tekstin julkaisun jälkeen vauva heräsi muutamana peräkkäisenä yönä kolmelta, eikä rauhoittunut tutilla. Koska en ollut tehnyt varsinaista päätöstä yösyöttöjen lopettamisesta, syötin hänet. Vauvan näläntarve ei onneksi kuitenkaan […]

Nyt kun vauva on ainakin parin viikon ajan syönyt aikaisintaan viideltä, näyttää vahvasti siltä, että meidän pian seitsemänkuukautisen vauvamme yösyöminen on loppunut. Tämä ei toki tarkoita sitä, että meillä yöt nukuttaisiin herätyksettä läpi. Vauva tarvitsee edelleen rauhoittelua kerran, pari yössä, mutta hän rauhoittuu helpohkosti tutilla. Huh, yksi aika on ilmeisesti ohi. Olin varautunut siihen, että […]

Vauvavuoden unimatkamme on saavuttanut yhden merkkipaalun: nukuin viime yönä ensimmäistä kertaa yli puoleen vuoteen seitsemän tuntia putkeen, huraa! Vauvan kokonaiselle yölle on vaihtelevia määritelmiä. Erään unioppaan mukaan jopa viisi tuntia katkeamatonta unta tarkoittaisi  vauvan kohdalla kokonaista yötä. Tällaisia pätkiä vauvani on koisaillut useasti vaikkei sekään jokaöistä ole. Vanhemmalle on myös aika olennaista mihin kohtaan pidempi […]

Aloitetaan hyvistä uutisista: näyttää kovasti siltä, että karvan vajaa puolivuotiaamme on jättämässä itse yösyömiset. Jo muutaman viikon ajan hän on syönyt pääsääntöisesti vain kerran yössä, mutta nyt takana on jo useampi yö, jolloin hän ei ole tarvinnut ruokaa ollenkaan. Vauva on kyllä herännyt ennen aamua, mutta olen sitä mitenkään varsinaisesti etukäteen suunnittelematta kokeillut ensin vain […]

Tovi sitten julkaisin Facebookin uniryhmässä tekstin, jossa kerroin meidän onnistumisestamme katkonaisten öiden selättämisessä. Sain useamman vastausviestin, joissa kysyttiin yksityiskohtia meidän unikoulutuksestamme ja valiteltiin tiheiden yöherätysten jatkuneen jo monta kuukautta. Olin kauhuissani. Tunnin välein herääminenhän on ihan konkreettisesti kidutuskeino. Kenenkään ei pitäisi joutua siihen omassa kodissaan vasten tahtoaan. Jostain syystä huonojen yöunien katsotaan kuitenkin usein kuuluvan […]