Mitkä tavoitteet saavutin vuonna 2017?

Luin vuosi sitten Puutalobabyn blogista listan tavoitteista uudelle vuodelle. Innostuin asiasta niin, että tein itsekin oman listan kännykkäni muistiinpanoihin. Ideana oli, että tavoitteet kirjattaisiin ylös ”jo saavutettuina”, ikään kuin sanallisena aarrekarttana. Alun perin listassa piti kai olla 101 tavoitetta, mutta itse keksin niitä 60 ja hyvä määrä sekin oli, mielestäni.

Näin uuden vuoden kynnyksellä on aika tarkastella tavoitelistaani, mikä on toteutunut, mikä ei? Minkä huomasin vuoden aikana turhaksi? Osa listalla olevista asioista ei mitenkään liity blogin aihepiiriin, mutta tässä lista niistä, jotka jotenkin sivuavat aihetta:

–          Minulla on tyylikäs, joka tilanteeseen sopiva pieni vaatekaappi. Melkein saavutettu. Jotain pieniä puutteita vielä on, mutta määrällisesti olen tavoitteessani.

–          Käytän vain pakollisen verran kosmetiikkaa. Saavutettu. (Tai no, mikä nyt kellekin on pakollista. Eihän mun olisi pakko esim. meikata ikinä, mutta haluan kuitenkin töissä näyttää siistiltä.)

–          Käyn koiran kanssa metsälenkeillä. Ei saavutettu, koska koira ei halua kävellä metsässä!

–          Käyn juoksulenkeillä ja se on kivaa. Kyllä!

–          Käyn pumpissa ja combatissa. Tämä alkoi hyvin viime keväänä, mutta jatkuva sairastelu söi lopulta innon.

–          Syön terveellisesti. Osittain saavutettu. Syön mielestäni ihan semiterveellisesti, mutta edelleen syön liikaa sipsiä ja nuudelia.

–          Säästän ylimääräiset rahat matkaan. Mitkä ylimääräiset rahat?

–          Juon riittävästi vettä. Tässä olen tsempannut kyllä. Parantamisen varaa voi silti ehkä vielä olla.

–          Syön paljon kasviksia ja kalaa. Joo.

–          En syö juuri lihaa enkä maitotuotteita. Lihaa en juuri syö ja maitotuotteitakin olen vähentänyt.

–          En juuri syö viljatuotteita. En tiedä onko tämä toteutunut, en muista minkä verran söin viljaa vuosi sitten.. Nyt syön melko vähän.

–          Koti pysyy siistinä. Melkein pysyy. Lelukaaos meillä kyllä melkein aina on, ja uuni on tosi likainen!

–          Pidän  kotivaran ajan tasalla. Osittain toteutunut: Kesällä meillä oli mielestäni jo tosi hyvä kotivara, mutta nyt se on vähän päässyt repsahtamaan. Kyllä me silti sillä suositeltu viikko elettäisiin.

–          En juoruile. Oon ollut oikeasti joskus ihan kauhea juoruämmä! Mutta olen saanut sen karsittua ihan minimiin, joskus tulee miehelle puuskahdettua jotain, jos joku ihminen oikein ärsyttää. Mutta harvoin, ja yritän välttää sellaista muiden ihmisten asioiden ”repostelua”.

–          Järjestän kaapit jotka on vielä sekaisin. Tehty!

–          Laitan ylimääräiset tavarat nopeasti kiertoon. Ei todellakaan ole toteutunut. Toisaalta, meillä tulee nykyään aika vähän ylimääräistä.

–          Ostan vain vastuullisia vaatteita. Toteutunut. Jotain alusvaatteita ja urheiluvaatteita olen ehkä ostanut vähemmän vastuullisina.

–          Yritän korjata mielummin kuin ostaa uutta. Toteutunut.

–          Meillä on vierasvaraa pakastimessa ja kaapissa. Tämän suhteen luovutin hyvin pian, mies syö heti kaikki herkut jotka löytää! Joten meillä ei todellakaan ole minkäänlaista vierasvaraa.

–          Kävelen 10 000 askelta päivässä. Toteutuu useimmiten.

–          Harrastan jotain liikuntaa joka päivä. Tästä tavoitteesta luovuin kevään sairastelujen seurauksena. En tiedä, mutta epäilen, että kuormitin silloin kehoani liikaa (ja liian yhtäkkiä), mikä alensi vastustuskykyä.

 

Olen pitkin vuotta välillä silmäillyt listaani ja huomannut, että se tosiaan auttaa tavoitteiden saavuttamisessa. Kun tavoitteensa on ihan konkreettisesti kirjannut ylös, niitä on helpompi ihan tosissaan lähteä tavoittelemaan. Ja kun listaa lukee pari kertaa vuodessa, huomaa helposti, jos joku tärkeä tavoite on kokonaan  unohtunut, tai jos joku on menettänyt merkityksensä.

Niinpä tein uuden listan ensi vuodelle:

–          Nukun hyvin

–          Osaan seisoa käsilläni

–          Pääsen kiepin voimistelutangossa

–          Pystyn kiipeämään köyttä pitkin kattoon

–          Pidän kiinni budjetista

–          En osta mitään turhaa

–          Syön kohtuullisesti herkkuja

–          Vähennän lihaa

–          Vähennän maitotuotteita

–          Ostan eettisiä ja ekologisia vaatteita

–          Suosin suomalaista ja luomua

–          Pidän enemmän yhteyttä kivoihin ihmisiin

–          Luen paljon kirjoja

–          Luen paljon myös pojalle

–          Opettelen uusia taitoja, esim. ompeleman!

Tänä vuonna oli ehkä vähän enemmän sellaisia henkilökohtaisia tavoitteita, joita en halunnut tähän listata, mutta keksin nyt ylipäätään vähemmän tavoitteita kuin vuosi sitten. Mutta ei se mitään, näitä kohti!

Oletteko te tehneet tavoitekarttoja ja miten tavoitteet ovat toteutuneet?

 

 

 

hyvinvointi mieli liikunta vastuullisuus