Tag: Crossfit

Hengityksen salpautuminen. Kuvotus. Pyörrytys. Hyytelöjalat. Pilkahdus hymyä. Voittajafiilis. Hengityksen tasaantuminen. Euforia. Elämäni ensimmäinen WOD takana. And they were right! Suonette anteeksi, poistun keräilemään itseäni ja hyvää oloani lähimmältä seinältä.  

Olen Rentula. Isona haluan olla terve ja vahva. Kahvakuulan, CrossFitin ja oikean ravinnon pyhä kolminaisuus olkoon matkani kulmakiviä. Reilun vuoden olen seikkaillut paremman fyysisen kunnon, lisäravinteiden, aktiivista elämää tukevan ravinnon ja kovan treenaamisen maailmassa ja tänä aikana olenkin salaa kasvattanut elopainoani reilusta 50:stä kilosta lähemmäs kuuttakymmentä. ”KAMALA PLÄSKI!” parahtaisi Vanha Minä. Vanha Minä eli näet […]