Ruokaremppaa, mutta miten? Saa auttaa jos tahtoo!
Ehkä hullua, ehkä ei, mutta minä diagnosoin itse itselleni raskausdiabeteksen. Tai no en varsinaisesti, mutta ajattelen että minulla olisi riskitekijät siihen. Huijaan siis toisinsanoen, jotta pystyn jättämään ne herkut sinne kauppaan, enkä lappaa niitä omaan mahaan. Koska tälläkertaa ne menevät myös pienen babyn elimistöön.
Ruokaremppaa on siis edessä.
Tähän asti olen syönyt mitä nyt on mieli tehnyt, koska alussa minulla hieman tipahti paino heikotuksen, vuotojen ja pahoinvoinnin takia. Sitten se pysyi aloillaan pitkään ja nyt se on alkanut kipuamaan ylöspäin. Toki mikä on tässä vaiheessa myös normaalia, mutta nyt on todella aika jättää herkut pois, ellei jopa kokonaan niin ainakin rajoitettava minimiin.
Nyt parisen viikkoa on ollut hyvä olo, muutamasta päivästä huolimatta. Eli ruokailurytmin on voinut pitää suhteellisen tavallisena. Ainiaiset ”se on vaan yksi suklaapatukka”-välipalat ja tuollaiset nopeat energian nostattajat jätetään nyt pois. Se energia kumminkin tulee ropisten myös alas.
Ihan mennään rasti ruutuun -menetelmällä. Jokaisesta herkuttomasta päivästä tulee komea rasti kalenteriin ja sunnuntain saapuessa vaikka iso papukaijan merkki. Nyt vaan mietin, miten kohteliaasti kieltäytyä anopin herkuista ja jälkkäreistä mitä tänne raahataan, vaikka syömässä ei olisi käynytkään? Edellinenkin vielä on jääkaapissa. Ollut jo kolme päivää.
Rahkat on olleet hyvin satunnaisia välipaloja etomisesta johtuen, silti vielä syötävissä, mutta mietin miten minä korvaisin tuon leivän? Se on minun suurinta herkkua. Siis ruisleipä. Kaikenkukkuraksi se aiheuttaa närästystä. Niin, että oikeastaan mitä syödä välipalaksi, jos lievä etominen jatkuu maitorahkojen kohdalla, leipä olisi närästyksen takia jätettävä jopa siivukin syömättä. Ja ei kai ton banaaninkaan vetäminen jatkuvasti ole se ”sokeriton” vaihtoehto kun niin paljon siinä on sitä fruktoosia(?). Omena ja porkkana ei tyydytä himoja 😀 Ja maustamaton jogurtti marjojen kanssa alkaa myös olemaan jo aika syöty vaihtoehto. VOI VAIKEUS! Ja mielihalujen epätoivoinen tyydyttäminen, kun ei edes ota selvää mitä välipalaa tekee mieli.
Miten tästä raskaudesta tuli tälläinen ruokaongelma? Ei mulla aiemmin ole mitään vaikeuksia ollut ruokailun suhteen.
Mutta jos edelleen haluatte auttaa minua välipalaogelman kanssa, niin mitä kummaa te syötte välipaloiksi? Olen aika allerginenkin vielä, mutta viskelkää silti ihan omia ehdotuksianne, niin minä pystyn varmasti sieltä soveltamaan omiin tarpeisiini sopivia vaihtoehtoja.
Ja ainiin, oletteko syönyt raskaana Xtran kreikkalaista jogurttia? Se on sitä maustamatonta, vai rainbow?
Kuitenkin onneksi ei tämän suuremmat ongelmat ole tullut takaisin vaivaamaan. Siitä kyllä olen kiitollinen!