Liikuntainspiraatio

Sanoisin että olemme melko liikunnallinen pariskunta. Ville käy salilla useana päivänä viikossa ja tuomaroi iltapuhteena jääkiekkokaukalossa. Itse harrastin aikaisemmin crossfitiä, mutta Helsinkiin muuton jälkeen olen käynyt ainoastaan perinteisellä kuntosalilla. Koska salilla tulee lähinnä tehtyä lihaskuntotreeniä, aloitin akrobatiatunnit joilla saisin kaiken hauskuuden sivussa ylläpidettyä liikkuvuutta ja aerobista kuntoa.  

Turussa kävin crossfit-treeneissä 3-5 kertaa viikossa. Jos treenejä oli vain kolme, tuntui ettei liikuntaa ole tarpeeksi. Nyt minulla on ollut aamukortti kuntosalille, joten olen päässyt salille keskimäärin kaksi kertaa viikossa, eli treeni on ollut lähinnä ylläpitävää. Viime viikolla noudettu kortti toimii aamusta iltaan, joten jospa sitä kehitystä nyt pääsee taas paremmin syntymään.

Innostusta ainakin riittää, sillä eilinen akrobatiatunti tarjosi onnistumisen tunteen, jollaista ei aivan hetkeen ole ollut. Juuri kun sanoin ohjaajalle, etten pysty erästä liikettä tekemään hänen ehdottamallaan tavalla, tein sen kuitenkin ja vielä erittäin onnistuneesti. Mahtavaa! Tästä riemastuneena tämän päivän salitreeni on varmasti melkoista tykitystä, hehe. 

Kuvassa crossfit-sali, jossa kävin Turussa asuessa. Crossfit BOX100 on opettanut minulle suunnattoman paljon itsestäni ja liikunnasta, sekä tarjonnut vahvan, samanhenkisen yhteisön jossa harrastaa. Boksille tulee kuntosalilla usein ikävä, mutta onneksi siellä pääsee Turussa käydessä vierailemaan.

Eilisestä inspiroituneena,

Jenna