5 + 1 aineetonta joululahjaa

47580105_307088766570253_4550281583961047040_n.jpg

Havahduin äskettäin siihen, että tämä on ensimmäinen vuosi pitkään aikaan, kun mulla on joulukuussa paljon vapaapäiviä. Yleensä olen aina opiskelusuman loputtua hyödyntänyt joululomaa edeltävät päivät tekemällä hurjasti töitä, ja olinpa yhtenä vuonna jouluaattonakin aamuvuorossa. Tänä vuonna on toisin! Oon tehnyt syksyllä niin paljon töitä, että en aio liikuttaa mitään raajaani minkään opetus- tai toimittamishomman suuntaan, ellei joku aivan vaatimalla vaadi. Sen sijaan aion käyttää seuraavat kolme viikkoa kirjoittamiseen, joulun valmisteluun ja ehkä gradukirjojen läpikäymiseen, mutta enimmäkseen vain siihen, että makaan sängyllä ja luen kivoja kirjoja / neulon / katson leffoja.

Ja hankin joululahjat kerrankin ajoissa, enkä vasta samalla viikolla. Haluaisin tänä vuonna hankkia harkittuja, tarpeellisia ja mahdollisimman aineettomia lahjoja, joten keräsin tähän pienen listan ideoista. Ymmärrän aineettomuuden sellaisella väljällä tavalla, että myös aineelliset, mutta katoavat lahjat (kuten syötävät) kelpuutetaan. Siispä:

5 + 1 parasta aineetonta joululahjaa

 
1. harrastukseen liittyvä sovellus

Fyysisetkin kirjat ovat mahtavia lahjoja, mutta niitä voi välillä olla hankala valita toisen puolesta. E-kirjasovelluksien valikoimasta lahjansaaja voi sen sijaan itse poimia mieleisiään teoksia. Sekä Storytelin että BookBeatin lahjakortit maksavat n. 50€ / 3 kk ja niiden virtuaalisissa kirjahyllyissä on sekä ääni- että e-kirjoja.

Vai tykkäisikö joku enemmän vaikka liikuntaan tai ruokaan liittyvistä jutuista? Myös esim. Yogaiaan tai Woltiin voi hankkia lahjakortin.

2. harkiten valitut herkut

Mä tykkään joulussa siitä, että hyvä ruoka on keskiössä sekä illallispöydässä että lahjapaketeista, mutta en jaksa sellaista hirveää mässäilyä. Tulen kyllä tosi iloiseksi jokaisesta suklaarasiasta, mutta en tykkää siitä ähkystä ja turvonneesta tunteesta niiden syömisen jälkeen. Ottaisinkin mieluummin esim. pienen, mutta hyvin valitun lajitelman Chjokon käsintehtyjä suklaita kuin valtavan määrän jotain vihreitä kuulia. Mun unelmien joulukorista voisi löytyä myös esim. pienpanimo-oluita (kunpa joku hankkisi mulle joskus tällaisen joulukalenterin!!), hyvää ja eettisesti tuotettua kahvia tai ihan sellaisia arkisia juttuja, joita en itse raaski aina ostaa, mutta jotka varmasti söisin hyvällä ruokahalulla: maapähkinävoita, mantelimaitoa, marjamysliä, eksoottisia hedelmiä tai urtekramin levitteitä.

3. itse tehty kalenteri tai kuvakirja

En ole seinäkalenterien fani, mutta olen suunnitellut lahjaksi jotain sellaista pientä vihkokalenteria, jossa olisi itse ottamiani kuvia ja joitain vuodenaikaan sopivia runoja tai muita tekstejä. Kaveri voisi ilahtua myös ihan tavallisesta kuvakirjasta, johon olisi koottu meidän yhteiskuvia ja kivoimpia muistoja. Kirjan voisi tehdä myös satokausityyppisesti, että keräisi siihen jokaisen kuukauden sesonkikasvikset ja niihin sopivia reseptejä.

47580674_361431687954874_7165545474676490240_n.jpg

4. hemmottelulahjakortti

Itse tulisin tosi iloiseksi, jos saisin esim. lahjakortin kampaamoon tai kasvohoitoon, teatteri- tai leffaliput tai vaikka sponsorointia ensi kesän festareille. Myös stand up (esim. Kumpulan komediaklubi, All female panel) tai museokortti kiinnostavat. Jos nämä tuntuvat liian kalliilta hankinnoilta, myös yhdessä kokattu illallinen ja netflixin katsominen kuulostaisi ihanalta. 

5. hyväntekeväisyys

Unicefin kautta voi lahjoittaa esim. Jemenin nälänhädän avuksi, Planin avulla voi tukea tyttöjen koulutusta ja Kirkon ulkomaanavun toisenlaisista lahjoista voi valita vaikka 15 puuntaimen paketin. Hyvän tekemistä voi harjoittaa myös ihan konkreettisesti esim. Punaisen ristin kautta, joka välittää ihmisiä moniin tärkeisiin tehtäviin, kuten lipaskerääjiksi, yksinäisen ystäviksi tai verenluovuttajiksi.

+ 1: yhteinen aika ja omatekoiset lahjakortit

Kun olin yläasteella, annoin parhaalle kaverilleni yhtenä vuonna lahjaksi eväskortin, jolla sai tilata minulta eväät yhtenä vapaavalintaisena koulupäivänä. Eväisiin kuului muistaakseni sämpylä, hedelmä ja jokin karkki. Muistan, että kaverini säästeli korttia pitkään, kunnes ilmoitti juhlallisesti haluavansa käyttää sen seuraavana päivänä. Minä näpertelin eväät ja toin ne kouluun, ja koko meidän kaveriporukkaa ilahdutti tämä toimitus.

Kerran lapsena taas isäni antoi minulle ja pikkusiskolleni lahjakortin, johon sisältyi yle-x:n nauhoitetun kesäkonsertin katsominen telkkarista ja lettujen syönti. Oli ihan parasta istua olkkarin lattialla pienen pöydän ääressä katsomassa sitä ohjelmaa (yleensä saimme katsoa vain pikku kakkosta) ja syödä lettuja, joita isä kantoi pöytään koko ajan lisää.

Yksi kaverini antoi jonain vuonna poikaystävälleen lahjaksi purkin, joka oli täynnä paperilappuja, joihin oli kirjoitettu pieniä palveluksia, esim. hieronta tai oikeus valita katsottava leffa. Sieltä saa sitten poimia lappusia niin kauan kuin ne riittävät!

Kaikki tällaiset lahjat, joissa uhrataan omaa aikaa rakkaiden ihmisten hyväksi, ovat musta parhaita lahjoja. Ja niihin kuuluu olennaisesti se, että askartelee itse paperisen kortin, johon kirjoittaa lahjan merkityksen. Sen kortin voi säilyttää ja se voi ilahduttaa vielä kauan sen jälkeen, kun itse lahja on jo käytetty.

Koti Ruoka ja juoma DIY

Parasta dagen efter -ruokaa osa 1: tulinen lehtikaalipasta

20180218_150136727_ios.jpg

Pikkujoulukausi on kivaa mutta hieman rankkaa aikaa. Yhtenä hetkenä sitä tanssii kultaisessa paljettipaidassa monta tuntia putkeen ja yksien levottomien yöunien jälkeen sängystä nouseminen tuntuu elämän raskaimmalta saavutukselta. Hampaiden päällä on tahmea kerros, kurkku on karhea eilisillan yhteislaulujen hoilaamisesta ja mahassa velloo joko nälkä tai jokin, joka pyrkii ylös. 

Näistä päivistä selviämiseen on musta kaksi hyvin erilaista taktiikkaa: voi joko woltata jotain mättöä ja viettää sängynpohjalla ja lempparisarjan kanssa koko päivän, tai voi kerätä itsensä virkistävälle viikonloppukävelylle, valmistaa puhdasta ja terveellistä ruokaa ja tuntea itsensä kaikkia muita paremmaksi ihmiseksi. Molemmissa systeemeissä on puolensa. Ensimmäinen on hyvin vaivatonta, ja suolan ja rasvan parantava vaikutus on taattu. Toisaalta pelkkä toisen vaihtoehdon aiheuttama ylemmyydentunne poistaa osan darrasta.

Tässä kaksiosaisessa postaussarjassa esittelen mun parhaat ruokavinkit niihin hetkiin, kun on niin sanotusti kuradima kova pohmakas. Ensimmäiseksi se terveellinen ja ylväs vaihtoehto, ensi viikolla mättö! Suosittelen hankkimaan molempien ainekset valmiiksi kaappiin ja tekemään esivalmisteluja mahdollisuuksien mukaan etukäteen, jos sunnuntaikävely tai hellan ääressä hääriminen ei aamusella innostakaan. Molemmat ruoat on kuitenkin helppo ja nopea tehdä.

Marian krapulaeliksiiri: tulinen pasta lehtikaalista ja vihreistä pavuista (2 annosta)

spagettia tai muuta pastaa (täysjyvä)
muutama lehtikaalin lehti
1 pussi pakastepinaattia
1 pussi vihreitä papuja
1 valkosipulinkynsi
1 dl chilikaurakermaa (planti)
1 tl valkopippuria
1 tl yrttisuolaa
öljyä paistamiseen

1. Keitä pasta ja valmista muut ainekset sillä aikaa paistinpannulla. (Voit myös tehdä nämä työvaiheet peräkkäin, jos samanaikaisuus rasittaa kognitiivisia taitojasi liikaa.)

2. Hienonna valkosipuli, pese lehtikaali ja riivi se suupalan kokoisiksi paloiksi. 

3. Kuumenna paistinpannulla loraus öljyä ja aloita vihreiden papujen ja lehtikaalin paistamisella. Valkosipulin voi myös laittaa heti tässä alussa sekaan, kunhan kääntelet raaka-aineita sen verran, ettei mikään tartu pohjaan kiinni.

4. Jatka kuumentamista n. 5 minuutin ajan, kunnes pavut ovat kypsiä ja lehtikaali pehmennyt. Mausta valkopippurilla ja suolalla.

5. Sulata pinaatti mikrossa (n. 3 min). Kaada pannulle lopuksi vielä sulanut pinaatti ja kaurakerma ja sekoita kaikki huolellisesti.

Jos haluat lisää tulisuutta, tai et löydä chilikaurakermaa, voit pilkkoa sekaan myös tuoretta chiliä. Kuumalla ruualla on todella puhdistava vaikutus, syödessä oikein tuntee, miten kaikki syntiset aineet valuvat hien mukana pois kehosta ja terveellisyys asettuu niiden tilalle. Ensi viikolla sitten se toinen, tuhmempi vaihtoehto!

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Mieli Vastuullisuus