Tag: jooga

Hengitän sisään, nostan kädet kohti kattoa, hengitän ulos, vajoan maahan. Pidän silmät kiinni, mutta aurinkotervehdyksen läpi kulkeminen ei ole tunnustelemista, vaan tuntemista. Kehoni ohjaa, ja joku joka on ajatusteni takana, tietää. Ensin tulee liike, sitten vasta ajatus. Aivojeni synapsien kipinät kääntyvät vastavirtaan. Tiettyyn pisteeseen asti on mahdollista rakentaa omasta somefeedistä ja vapaa-ajan lukemistosta sellainen tervehenkinen […]

Oon kirjoittanut nyt marraskuussa vähän melankolisista aiheista, mutta jatketaan samalla linjalla 😀 Toivottavasti nää postaukset kuitenkin tuovat toivoa enemmän kuin vievät sitä pois. Kuten kirjoitin pari viikkoa sitten, loka-marraskuu on mulle yleensä aika vaikeaa aikaa. Kaikkia päiviä, ajatuksia ja tunteita värittää sellainen harmaa massa, joka taivaan on viikosta toiseen peittänyt. Viime aikoina on myös ollut […]