MITÄS NYT viikko 19

885634_1317838251575335_7972007441462355763_o.jpg

Kuva: Circus Cirkör: Limits. Kuva: Mattias Edwall

 

Tapahtumavinkkiosiossamme MITÄS NYT paneudutaan tällä viikolla Samujin uusiin kuvioihin, ruoka-muotoiluun ja nykysirkukseen!

Torstaina Samuji Talks

Samuji Housessa, Erottajan katu 9B, Ville Blåfield jututtaa tämän viikon torstaina kuvataiteilija Karoliina Hellbergiä. Karoliina on vieraillut myös Vinkkipankin Vierasvinkkarissa, jonka voit lukea täältä (klik klik)

Osallistu Food Design -kurssille

…Master / Piece on Aalto Yliopiston järjestämä ilmainen ruoka-muotoilu kurssi. Täällä kuulet mitä food designerit tekevät ja mitä kokit ajattelevat ruokakulttuurimme tulevaisuudesta. Kaikki tämä vielä ilmaiseksi 30 ensimmäiselle. Lue lisää: https://www.facebook.com/events/1546259655676453/

Tällä viikolla nykysirkusfestivaali

Cirko-festivaali on Pohjoismaiden suurin, kansainvälisesti arvostettu, vuosittain järjestettävä nykysirkusfestivaali. Festivaalien ohjelmissa tänä vuonna nähdään muunmuassa rajoja rikkovaa sirkusta, livemusiikin ja sirkuksen yhdistäviä teoksia. Lisää ohjelmasta täällä: http://www.cirko.fi/ohjelma

Ihanaa viikkoa!

vinkkipankki_vierasvinkki_karoliina_hellberg05_web_copyrightvernakovanen_0.jpg

Kuvassa Karoliina Hellberg – kuvaaja: Verna Kovanen

 

Kulttuuri Ruoka ja juoma Suosittelen Ajattelin tänään

RUOKAVINKKI – Nyhtökaura testissä Vinkkipankkiirin keittiössä

Vinkkipankki_nyhtökaura_kuva-VernaKovanenweb.jpg

Tätä on odotettu, nimittäin nyhtökauraa. Asiasta on mediassa toitotettu jo tovi ja kuumeisesti jengi odottelee tuotetta kauppoihin. Vinkkipankkiiri sai erikoislähetyksen uutuustuotetta ja pääsi testailemaan ”nyhtistä” jo nyt. Paketista on heti sanottava, että bränditoimisto Werklig on tehnyt hyvää työtä. Paketti on heti valmis kansainvälisille markkinoille mihin tuote haluaa Suomen jälkeen laajentaa. Kaunis typografia ja nätti paketti muutenkin. Uutuuden viehkeys hurmaa visupuolellakin siis. Tuote itsessään, ei ole kovin kummoisen näköinen. Näyttää etäisesti nyhtöpossulta, mistä nimikin juontaa juurensa, mutta hieman kuivalta. Testissä minulla on ”nude”-maku, eli naturelli versio. Nyhtökaurasta löytyy  myös valmiiksi maustetut tomaatti-pippuri-korianteri ja kaffirlime-seesami-inkivääri maut. 

Maistan tuotetta sellaisenaan ja koostumus on heti hyvä. Makua tosiaankin kaivataan, sillä lähinnä fiilis on vähän leipämäinen, ehkä johtuen kauran tuoksusta. Nyhtökaurassa on siis kauraa ja papuja, joista korkea proteiinipitoisuus syntyy. Yhdessä 250g:n Nude-paketissa on 78g proteiinia, eli todella paljon. Jos nyt kalorit jota kuta kiinnostaa, niin niitä on 200kcal per 100g tuotetta.

Ensimmäiseksi kokkaan nyhtistä thai-henkisesti. Teen marinoivan kastikkeen sweetchilistä, osterikastikkeesta, soijasta ja ketjap manisista. Aloitan homman laittamalla sipulia ja valkosipulia pannulle öljyyn ja sitten nyhtis kastikkeineen perään. Pikku loraus seesamiöljyä messiin. Ruokahan on siis ihan kädenkäänteessä valmis, sillä nyhtiksen on vain lämmettävä, sillä se olisi suoraan paketistakin valmista syötävää. Nuudelin kanssa nyhtis maistuu hyvin ja marinadi komppaa täydellisesti. Syön noin puolet paketista annoksessa ja syömisen jälkeen tajuan, että se oli virhe. Tulee nimittäin kunnon ähky, sillä olen hotkinut herkullisen ruuan alta aikayksikön ja kylläisyys tulee perästä. Nyhtökaura on siis TODELLA täyttävää ja tuosta määrästä (125g) olisi ehdottomasta puolet riittänyt. Seuraavalla kokkauskerralla pistän nyhtistä uuniin. Teen munakoisovuokaa (kuvassa) mihin teen väliin yhden tason nyhtiksestä. Pistän nyhtisen suoraan vuokaan sen kummemmin esivalmistamatta, sillä onhan tuo paketissakin jo kypsää. Vuuasta tulee superherkkua ja taas kerran nyhtis pelaa hyvin kombossa! Nyt tajuan myös syödä pienemmän annoksen, niin ähky jää tulematta vaikka täyteen tulenkin. 

Lopputuloksena voin vain todeta, että nyhtökaura on erittäin varteen otettava vaihtoehtoinen proteiinin lähde ja varmastikin vietän kasvispäiviä tämän tuotteen parissa! Hyvä – Suomi nousuun tällaisilla ideoilla <3 

Vinkkipankki_nyhtökaura_kuva-VernaKovanenweb_1.jpg

Kiitos testipaketeista, http://www.goldandgreenfoods.com/fi/

Kuvat: Verna Kovanen

Hyvinvointi Ruoka ja juoma Liikunta Suosittelen