HYVINVOINTIVINKKI: Relaa halvalla Relaxissa
Kuvaajana tulee oltua ties minkälaisissa asennoissa ja toisaalta sitten pitkiä päiviä tietokoneella. Vaikka kuinka kävisi pilateksessa ja työtuolin ergonomiaa tarkistettasiin niin silti tuntuu, että niskat menemät juntturaan tällä mimmillä. Sitä huomaa tekevän venytysliikkeitä niskalle vähän väliä ja kerran rouva teatterissakin valitti minulle, että kuulemma kääntelen päätäni liikaa ja päädyin valittelemaan hänelle niskajumejani. Tästä syystä paras […]