Terveiden kirjoissa

Uudenvuoden jälkeisinä päivinä meidän perhettä koetteli aggressiivinen norovirus. Niin, juuri se minkä vuoksi vietät suurimman osan päivästä wc-tiloissa. Tämä tarkoitti sitä, että ensiksi jouduimme huolehtimaan pienimmäisemme pulautuksista ja sen jälkeen me aikuiset kaaduimme sängyn pohjalle vuorotellen. Sängyn pohjalla maatessani pahoinvoivana, mietin kuinka vähän sitä arvostaakaan terveenä olemista. Voi sitä autuutta ja ihanuutta kun ei okseta! Tai kun nenä ei vuoda kuin Niagaranputous ja kuume jomota lihaksissa.

Nyt terveenä aion yrittää nauttia parhaani mukaan tästä olotilasta, kun mikään fyysinen häiriö ei vie koko huomiota. Ihana päästä nauttimaan ulkoilmasta täysissä ruumiin ja sielun voimissa tai tehdä jotain hyvää ruokaa, ilman pelkoa siitä, että se pakenee heti vatsasta.Saapa nähdä kuinka kauan kestää ennen kuin tämä tietoisuus terveenä olemisesta taas hiipuu, mutta nyt juuri ihana olla terve!

Ja teille flunssan kourissa kamppailevissa, tässä pieni flunssaan kenties tehoava resepti, ennen kuin päädytte tänne terveiden kirjoihin! 🙂

 

file0001220035259.jpg

 

Flunssantaltuttaja

1 X Inkiväärijuuri
1 X  valkosipulinkynsi
Hunajaa maun mukaan
Jos haluaa vielä kunnon potkua juomaan, voi sen maustaa ripauksella cayennepippurilla.
Raastetaan inkivääri ja murskataan valkosipuli. Lisätään kattilaan litra vettä. Lisätään inkivääri ja valkosipuli veteen. Keitä seosta noin 15 minuuttia, jonka jälkeen siivilöi se ja mausta hunajalla (ja mahdollisesti pippurilla).

-Moona-
 

Hyvinvointi Hyvä olo Mieli Terveys